每天都告訴自己「再看一下就好」,結果一不小心又滑了兩個小時?
短影音看似娛樂放鬆,其實背後正在「偷走」你的專注力和學習時間!
🎧 《閱讀媒體》最新一集,帶你揭開短影音的成癮機制:
✨ 為什麼短影音比你想像的還容易上癮?
✨ 沉迷會對大腦和情緒帶來什麼影響?
✨ 學生該怎麼自我管理?爸媽又能如何陪伴?
別讓短影音控制你的人生!收聽《閱讀媒體》,學會聰明用媒體,找回專注力!
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Information
- Show
- PublishedSeptember 5, 2025 at 6:52 AM UTC
- Length12 min
- Season1
- Episode5
- RatingClean