蘭萱時間

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FM103.3中廣流行網,每周一至五早上八到九點。 https://www.facebook.com/lanshuantimefans Powered by Firstory Hosting

  1. 【健康醫療 單元】專訪 《這樣生活不失智》 天主教失智老人基金會  陳俊佑 社工處長 |蘭萱時間 2025.07.09

    13H AGO

    【健康醫療 單元】專訪 《這樣生活不失智》 天主教失智老人基金會 陳俊佑 社工處長 |蘭萱時間 2025.07.09

    TOYOTA 轟動全台 震撼獻禮! 本月入主指定車款,就送Sony天空聲道劇院,再享最高80萬0利率、最高3萬舊換新圓夢金、2萬配件金及5年14萬公里延長保固,總價值最高超過16萬元!了解更多: https://fstry.pse.is/7tyqde —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 今天節目中特別邀請到 天主教失智老人基金會 陳俊佑 社工處長 談談 如何生活 預防失智?? 電視越看越失智?超慢跑只能練身體?錯!只要加點小心思,就能變成存腦本妙招!   看電視健腦心法 看電視,不被電視看:邊看邊記節目內容,看完後和親人分享、討論內容,增加社交也訓練記憶力。 避免電視馬拉松:研究指出每天看電視超過3小時,失智機率比看不到1小時的人高至少30%。   超慢跑健腦心法 保持享受、愉快:維持可以輕鬆交談的運動程度,可避免超出能力範圍的過度運動。 補充水分、避免缺氧:運動會促進血液循環,適當補充水分、保持呼吸順暢,才不會大腦缺氧。   訓練體力有專屬健身菜單,預防失智的招式也能客製化,天主教失智老人基金會攜手15位專家,以科學實證為基礎,設計測驗與日常活動,陪你量身打造健腦生活!   #蘭萱時間 #這樣生活不失智 #天主教失智老人基金會 #陳俊佑 #預防失智   -------- 【蘭萱時間】 FM103.3 #中廣流行網,每周一至五早上七點到九點。 節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊,讓聽眾朋友擁有滿滿的活力! 粉絲專頁:https://www.facebook.com/lanshuantimefans 網頁版一鍵收聽:http://bit.ly/ilikeradiostream YOUTUBE頻道:https://www.youtube.com/playlist?list=PLEnJD0ANVhtU8K0MNeNsvGH-Q7k25VUd- 手機版【中廣線上聽APP】網址: iOS→https://goo.gl/otJP7b Android→ https://goo.gl/HjDC3B 廣播收聽頻道: FM103.3 台北、基隆、桃園、高雄、屏東、玉里、澎湖 FM102.9 新竹、苗栗 FM102.1 台中、南投、台東、花蓮、宜蘭、彰化 FM103.1 嘉義、雲林、台南 FM107.3 埔里 FM96.3 金門       Powered by Firstory Hosting

    42 min
  2. 2D AGO

    2025.07.07【蘭萱時間】新美國黨 挖川牆角 馬斯克、川普又槓上

    TOYOTA 轟動全台 震撼獻禮! 本月入主指定車款,就送Sony天空聲道劇院,再享最高80萬0利率、最高3萬舊換新圓夢金、2萬配件金及5年14萬公里延長保固,總價值最高超過16萬元!了解更多: https://fstry.pse.is/7tyqde —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 節目名稱:蘭萱時間 主持人:蘭萱 節目播出日期:2025.07.07(一),08:00-09:00 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube,直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】:週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】:週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】:週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】:中午十一點 (不定期) 📍【美的世界】:週一-週五中午十二點 📍【理財生活通】:下午兩點 (不定期) 📍【綺麗世界】:下午三點 (不定期) 📍【媒事來哈啦】:週一、週四 下午四點半 📍【欸!我說到哪裡了?】:週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】:每週一至三晚上七點 📍【人來瘋】:週四、週五晚上七點 收聽廣播 24小時不間斷 請搜尋🔎 ▍中廣流行網收聽頻率 FM103 ▍官網:https://www.bcc.com.tw/ ▍線上收聽:http://www.bcc.com.tw/stream.html?c=0 ▍APP下載: •APP Store:https://bit.ly/bcclikeappstore •Google Play:https://bit.ly/bcclikegoogleplay ▍YouTube頻道:youtube.com/c/中廣流行網ILikeRadioFM103 ▍Podcast:ilikeradiofm103.wixsite.com/ilikeradiofm103 Powered by Firstory Hosting

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  3. 【科學人雜誌:鎧甲恐龍】專訪 總編輯 孫維新 |蘭萱時間 2025.07.07

    2D AGO

    【科學人雜誌:鎧甲恐龍】專訪 總編輯 孫維新 |蘭萱時間 2025.07.07

    TOYOTA 轟動全台 震撼獻禮! 本月入主指定車款,就送Sony天空聲道劇院,再享最高80萬0利率、最高3萬舊換新圓夢金、2萬配件金及5年14萬公里延長保固,總價值最高超過16萬元!了解更多: https://fstry.pse.is/7tyqde —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 邀請到 科學人雜誌總編輯 / 台灣大學物理系暨天文所 /中原大學 孫維新 教授 與我們分享 2025.7月號《科學人》雜誌 【封面故事】鎧甲恐龍 1.【總編輯的話】立竿不見影:一年只有這一天,一天只有這一刻! 2. 【科學人新聞】打暗號,黑猩猩母女有默契 3.電一電大腦,醒著也補眠 4.發現次氯酸的人 5.聖光治癒:紫外光如何緩解免疫失調 6.神奇分子:百倍抗菌、安全無毒的次氯酸 7.故事魔力:改變人生的神奇思維 #蘭萱 #科學人雜誌 #孫維新 -------- 【蘭萱時間】 FM103.3 #中廣流行網,每周一至五早上七點到九點。 節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊,讓聽眾朋友擁有滿滿的活力! 粉絲專頁:https://www.facebook.com/lanshuantimefans 網頁版一鍵收聽:http://bit.ly/ilikeradiostream YOUTUBE頻道:https://www.youtube.com/playlist?list=PLEnJD0ANVhtU8K0MNeNsvGH-Q7k25VUd- 手機版【中廣線上聽APP】網址: iOS→https://goo.gl/otJP7b Android→ https://goo.gl/HjDC3B 廣播收聽頻道: FM103.3 台北、基隆、桃園、高雄、屏東、玉里、澎湖 FM102.9 新竹、苗栗 FM102.1 台中、南投、台東、花蓮、宜蘭、彰化 FM103.1 嘉義、雲林、台南 FM107.3 埔里 FM96.3 金門    Powered by Firstory Hosting

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  4. 5D AGO

    2025.07.04【蘭萱時間】贏四票 大而美過關|劫貧濟富 改寫美社會

    TOYOTA 轟動全台 震撼獻禮! 本月入主指定車款,就送Sony天空聲道劇院,再享最高80萬0利率、最高3萬舊換新圓夢金、2萬配件金及5年14萬公里延長保固,總價值最高超過16萬元!了解更多: https://fstry.pse.is/7tyqde —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 節目名稱:蘭萱時間 主持人:蘭萱 節目播出日期:2025.07.04(五),08:00-09:00 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube,直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】:週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】:週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】:週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】:中午十一點 (不定期) 📍【美的世界】:週一-週五中午十二點 📍【理財生活通】:下午兩點 (不定期) 📍【綺麗世界】:下午三點 (不定期) 📍【媒事來哈啦】:週一、週四 下午四點半 📍【欸!我說到哪裡了?】:週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】:每週一至三晚上七點 📍【人來瘋】:週四、週五晚上七點 收聽廣播 24小時不間斷 請搜尋🔎 ▍中廣流行網收聽頻率 FM103 ▍官網:https://www.bcc.com.tw/ ▍線上收聽:http://www.bcc.com.tw/stream.html?c=0 ▍APP下載: •APP Store:https://bit.ly/bcclikeappstore •Google Play:https://bit.ly/bcclikegoogleplay ▍YouTube頻道:youtube.com/c/中廣流行網ILikeRadioFM103 ▍Podcast:ilikeradiofm103.wixsite.com/ilikeradiofm103 Powered by Firstory Hosting

    44 min
  5. 【跟著蘭萱樂生活 單元】專訪 影評人 塗翔文|蘭萱時間 2025.07.04

    5D AGO

    【跟著蘭萱樂生活 單元】專訪 影評人 塗翔文|蘭萱時間 2025.07.04

    最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️  以為國軍只有飛彈跟演習?真正的戰場,比你想的更貼近生活!  🪖直擊國際志願兵日常  🪖戰地記者第一線戰場  🪖軍事專家精闢分析  做好備戰,才有能力止戰!掌握不可忽視的國防現場📣  ➡️ https://fstry.pse.is/7tgjp7 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 今天《跟著蘭萱樂生活》單元, 節目中邀請到 生活美學大師 齊云 來談談 暑期大片 電影《馴龍高手》《F1》《不可能的任務》 影集《忘了我記得》《我們與惡的距離2》 #蘭萱時間 #跟著蘭萱樂生活 #影評人 #塗翔文 ------- 【蘭萱時間】 FM103.3 #中廣流行網,每周一至五早上七點到九點。 節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊,讓聽眾朋友擁有滿滿的活力! 粉絲專頁:https://www.facebook.com/lanshuantimefans 網頁版一鍵收聽:http://bit.ly/ilikeradiostream YOUTUBE頻道:https://www.youtube.com/playlist?list=PLEnJD0ANVhtU8K0MNeNsvGH-Q7k25VUd- 手機版【中廣線上聽APP】網址: iOS→https://goo.gl/otJP7b Android→ https://goo.gl/HjDC3B 廣播收聽頻道: FM103.3 台北、基隆、桃園、高雄、屏東、玉里、澎湖 FM102.9 新竹、苗栗 FM102.1 台中、南投、台東、花蓮、宜蘭、彰化 FM103.1 嘉義、雲林、台南 FM107.3 埔里 FM96.3 金門        Powered by Firstory Hosting

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