娜要聊什麼

娜娜

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個人日誌

娜要聊什麼

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2021/07/16

你喜歡現在的自己嗎？你對你現在的生活滿意嗎？

投稿信箱：nananachatroom@gmail.com IG：nanana_chat_room 今天來聊聊你喜歡現在的自己嗎？你對你現在的生活滿意嗎？ Life is sum of all your choices. 你怎麼生活，生活就怎麼呈現你。每一天我們都面臨各種選擇，每一個決定，都會影響接下來的故事發展。而且沒有人可以幫你掛保證，因為沒有人能夠爆雷。一旦做出選擇，就必須自己迎接那個結果。而人生，就是集結你所有選擇呈現出來的樣貌。 Powered by Firstory Hosting

8 分鐘
2021/06/09

香氛的神秘影響力

投稿信箱：nananachatroom@gmail.com IG：nanana_chat_room 今天來聊聊香氛的神秘影響力。可能很多人會幻想，女神家裡一定都整理得乾淨整齊，也香香的！今天來聊聊我自己喜歡用的香氛物品：第1名愛用香氛品是香水第2名愛用香氛品是枕頭噴霧第3名愛用香氛品是香氛身體油第4名愛用香氛品是室內噴霧第5名愛用香氛品是擴香第6名愛用香氛品是室內超音波噴霧第7名愛用香氛用品是保養品自帶的香味第8名愛用香氛用品是沐浴乳、洗髮精、洗衣精我的生活中充滿各式各樣的香氛，在不同的時刻發揮他們的作用沒有他們不會怎麼樣，但是有了他們，讓我心情很不一樣！ Powered by Firstory Hosting

8 分鐘
2021/06/01

儀式感到底是什麼？

投稿信箱：nananachatroom@gmail.com IG：nanana_chat_room 今天來聊聊儀式感，你都是怎麼開啟自己的一天呢？儀式感是在特別的日子，做特別的事情。儀式感，是創造精心時刻。儀式感，是在對的時間，做你想做的事情。一年有365天，開心是一天、不開心也是一天。如果能因為儀式感，讓你開心的機會變多、能製造一些美好回憶，何樂而不為呢？值得注意的是，未必要傾家蕩產，量力而為就好也不需要盲從「別人」的儀式感，做你想做的事情就可以了。 Powered by Firstory Hosting

6 分鐘
2021/05/28

防疫待在家，你的心情還好嗎？

投稿信箱：nananachatroom@gmail.com IG：nanana_chat_room (喉嚨有點沙啞，別擔心，我會多喝水的) 今天來聊聊，防疫待在家，你的心情還好嗎？疫情之下，沒有人是局外人。每個人都受到了很大的影響。你可能會因為壓抑，而產生了焦慮的情緒。也可能因為某個事情不順利，感到憤怒、暴躁。請記得一件事情，不要把你的情緒轉嫁給別人。因為你影響的不會只是一個人。疫情之下，記得照顧自己的心情。不論你身上背著多少責任，都記得留一點時間給自己放鬆。 Powered by Firstory Hosting

4 分鐘
2021/05/20

面對失敗，你能坦然面對嗎？

先跟忠實聽眾說一下，我開立了Instagram帳號：nanana_chat_room 網址：https://www.instagram.com/nanana_chat_room/?hl=zh-tw 今天來聊聊面對失敗，你能坦然面對嗎？也許是面試失敗了，沒有被錄取。或者告白失敗了，被發了好人卡。也可能是投籃沒中、考試失利、求婚被拒絕。跌倒之後，你願意重新站起來嗎？有句話說，時間會治癒一切。你認同嗎？ Powered by Firstory Hosting

6 分鐘
2021/05/18

你有轉身離開的勇氣嗎？

(口誤啦～是第4集才對) 今天來聊聊你有勇氣轉身離開嗎？離開讓你不舒服的環境、離開讓你不開心的人遇到讓你不開心的事情，你敢反擊，還是默默承受？你能感受到自己的情緒，或者是選擇忽略、遺忘痛苦的感覺。覺得沒關係，我睡一覺就好了、沒關係明天還是美好的一天。今天會分享2個真實發生的情境，一個關於職場、一個關於感情如果你對這個話題有興趣，歡迎你繼續聽下去哦 Powered by Firstory Hosting

6 分鐘
2021/05/15

防疫期間，待在家中可以做的10件事情

今天來聊聊防疫期間，待在家中可以做的10件事情第1件事情：整理手機中的照片。第2件事情：打掃房間。第3件事情：自己做飯。第4件事情：看書、準備考試。第5件事情：和朋友講電話。第6件事情：保養自己。第7件事情：運動。第8件事情：更新自己的履歷。第9件事情：追劇。第10件事情：拼拼圖。台灣加油！ Powered by Firstory Hosting

4 分鐘
2021/05/03

你活在別人的期待裡嗎、你總是等待別人來肯定你嗎？

今天來聊聊：你活在別人的期待裡嗎、你總是等待別人來肯定你嗎？你會遇到更好的自己，而這個「好」是由你定義的。每一個人都是獨一無二的個體，期待有一天，我們都能夠真正的接納自己，讓「愛自己」不單單只是一個人人會說的口號。 Powered by Firstory Hosting

5 分鐘
2021/04/14

失戀後，你應該享受的那些單身好處

今天來聊聊關於失戀後，你應該享受的那些單身好處，以及你可以做些什麼來走出失戀，真正往前走。 Powered by Firstory Hosting

5 分鐘

共 9 集

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創作者

娜娜
活躍年代

2021年
集數

9
年齡分級

兒少適宜
版權

© 娜娜
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