陪你開心練

Min
陪你開心練

Hi !我是開心練練,陪你開心練的Min 和你聊聊健身話題、身心靈健康,還有我的創業故事。 -- Hosting provided by SoundOn

Tập

  1. 21/03/2023

    EP3|人類圖讓我有了,被討厭的勇氣!了解自己的天生設計,和自己和解

    「了解自己」的提示卡有很多種,人類圖是我目前覺得最好用的工具,知道自己的天生設計後,把優點最大化的呈現出來,缺點則是要練習如何正確的發洩或是自我消化,也能了解能量中心的運作方式,在和別人的相處上,更能知道進退的分寸該怎麼拿捏! - 錄音的前兩天,跑去唱了2小時的KTV,有點燒聲請見諒~ - -----本集的補充說明----- 【免費取得人類圖】https://humandesignasia.org/ 【書籍介紹:人類圖自學聖經】https://www.books.com.tw/products/E050072573 【電影介紹:可可夜總會】https://www.disneyplus.com/zh-hant/movies/coco/db9orsI5O4gC -----關於我----- Hi~我是Min,我是一位創作者、健身教練,品牌創辦人,希望透過分享,療癒或鼓勵到更多人一起開心的運動! - 我做了一份8頁的電子書,幫大家避開那些減肥路上,讓人「傷身又傷錢包」的地雷! 【20個減肥地雷】↓↓免費下載↓↓ https://kcllwellness.com/20mine/ - ◎在台中市區有1對1私人教練課:https://kcllwellness.com/1v1coaching/ ◎8週線上課程_從0開始練,無痛改變!:https://kcllwellness.com/online-pg1/ - ◎到FB留下你的心得:https://www.facebook.com/kcllwellness ◎日常分享都放在IG:https://www.instagram.com/kcll_min ◎YT頻道有很多好玩的:https://www.youtube.com/@kcll_min

    19 phút
  2. 14/03/2023

    EP2|因為負債,意外接觸了身心靈,開啟吸引力法則後,卻讓我被資遣了?!Feat.美寶

    本集有小助理來幫忙,是我的小學同學美寶~ 錄音當天她突然跑來我家,據她說是要去阿嬤家的路上,繞來看看我在不在家,隨便閒聊之下,她覺得上一集聽起來很念稿不自然,給我一些建議和觀摩對象,然後我就順勢的請求她,在旁邊聽我講,陪我錄音做反應,效果還不錯~ - 有一些笑聲有點爆,這部份很抱歉,會再想想看怎麼突破這個問題~ -----本集的補充說明----- 關於負債的紀錄和還款心得文章: 【月薪三萬怎麼還? 小資女2年還清75萬的血汗淚】https://kcllwellness.com/money01/ 【加速還款的TIPS! 6大重點】https://kcllwellness.com/money02/ 提到的YT頻道: 【Soul Good】https://www.youtube.com/@SoulGoodLife -----關於我----- Hi~我是Min,我是一位創作者、健身教練,品牌創辦人,希望透過分享,療癒或鼓勵到更多人一起開心的運動! - 我做了一份8頁的電子書,幫大家避開那些減肥路上,讓人「傷身又傷錢包」的地雷! 【20個減肥地雷】↓↓免費下載↓↓ https://kcllwellness.com/20mine/ - ◎在台中市區有1對1私人教練課:https://kcllwellness.com/1v1coaching/ ◎8週線上課程_從0開始練,無痛改變!:https://kcllwellness.com/online-pg1/ - ◎到FB留下你的心得:https://www.facebook.com/kcllwellness ◎日常分享都放在IG:https://www.instagram.com/kcll_min ◎YT頻道有很多好玩的:https://www.youtube.com/@kcll_min

    33 phút

Giới Thiệu

Hi !我是開心練練,陪你開心練的Min 和你聊聊健身話題、身心靈健康,還有我的創業故事。 -- Hosting provided by SoundOn

Bạn cần đăng nhập để nghe các tập có chứa nội dung thô tục.

Luôn cập nhật thông tin về chương trình này

Đăng nhập hoặc đăng ký để theo dõi các chương trình, lưu các tập và nhận những thông tin cập nhật mới nhất.

Chọn quốc gia hoặc vùng

Châu Phi, Trung Đông và Ấn Độ

Châu Á Thái Bình Dương

Châu Âu

Châu Mỹ Latinh và Caribê

Hoa Kỳ và Canada