陪著ADHD的孩子一起成長 ft. 林希陶心理師

ADHD的孩子就診後一般會設定治療目標，如果情況嚴重的話，可能需要搭配藥物與行為治療同時進行，但孩子的症狀要改善還有一個重要的前提，就是家長面對治療時心態與穩定度。
過去「沒做到就扣分」的應對心態需要改成更為正向回饋的方式，改用「做到加一分」的形式面對自己的孩子，
在希陶心理師的書中還闡述了許多面對ADHD孩童的使用方法，包含靜心練習、衝動控制、改善飲食與運動、寫日程表等等，都是很棒的小技巧，讓父母親可以在面對有症狀的孩子時不至於慌張、手足無措。

這一集於林希陶心理師暢聊了許多關於ADHD的誤解與盲點，我也更明白家長們可以怎麼看待ADHD的孩童。回想我自己的童年，其實我或許也有過動的症狀，如果當年的家庭教育與學校教育能夠對此多做重視，或許被打罵的機會就能減少許多。當然，也會少了很多心理創傷的機會。

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