頭痛到爆怎麼辦？3穴止痛超有感。不再頭痛欲裂！這2電器少用，別把肚子當冰箱使用 。1花茶遠離頭痛，眼睛不乾澀。頭痛喝咖啡有效嗎？1類型才有用。頭痛要冰敷還是熱敷？｜偏頭痛｜胡

頭痛到爆怎麼辦？ 3穴止痛超有感。不再頭痛欲裂！這2電器少用，別把肚子當冰箱 。1花茶，遠離頭痛，眼睛不乾澀。頭痛喝咖啡有效嗎？1類型才有用。頭痛要冰敷還是熱敷？
擺脫糖尿病！3運動天天做 不只降血糖 減重強腿力
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好的運動是降糖藥！超慢跑降血糖防心血管疾病，醫師示範如何跑？深蹲強腿力降血糖，加1器材，高齡肥胖、腿無力都能做。1條毛巾做伸展操，防肌肉萎縮。運動前記住2件事，防血糖太低
高血壓不吃藥也能好？6方法有效降血壓
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不吃藥能自然降血壓？６招降血壓，效果跟吃藥一樣好！天氣冷，2動作自救保命。顧血管，這類食物少吃。注意！一直吃藥會有這風險。3食物護心降血壓。容易情緒失控，2個動作穩血壓
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頭痛 #偏頭痛 #穴位

00:00 開場
01:31 頭痛最愛3種人
01:47這種坐姿 頭會痛
03:03 壓力大偏頭痛 1招止痛
05:25爆睡讓頭爆痛 怎麼辦？
07:12 4種習慣別做 頭痛BYEBYE
09:40 1杯菊花茶 又香又止痛
11:20 粉絲Q&A時間
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