体と心の使い方大学
土橋健一(アレクサンダーテクニーク教師)
余分な緊張をやめて本来のパフォーマンス発揮するカラダと意識の使い方をお伝えします。 LINE友達追加で３つの動画をプレゼント！ https://line.me/R/ti/p/@040qnguk 【動画3本で学ぶ！身体の痛みや本番での緊張に悩んでいる音楽家・ダンサー・トレーナーの先生の為の本来のカラダの力を発揮する秘訣】 ①身体を思い通りに動かせるようになる為の最重要テーマ＜中心軸を整える＞ ②これを意識するだけであがり・緊張とおさらば！リラックスして集中できる目の使い方の秘密 ③リラックスしてパフォーマンスを発揮する呼吸とは？全集中の呼吸！
簡介
余分な緊張をやめて本来のパフォーマンス発揮するカラダと意識の使い方をお伝えします。
LINE友達追加で３つの動画をプレゼント！
https://line.me/R/ti/p/@040qnguk
【動画3本で学ぶ！身体の痛みや本番での緊張に悩んでいる音楽家・ダンサー・トレーナーの先生の為の本来のカラダの力を発揮する秘訣】
①身体を思い通りに動かせるようになる為の最重要テーマ＜中心軸を整える＞
②これを意識するだけであがり・緊張とおさらば！リラックスして集中できる目の使い方の秘密
③リラックスしてパフォーマンスを発揮する呼吸とは？全集中の呼吸！
資訊
- 創作者土橋健一(アレクサンダーテクニーク教師)
- 活躍年代2023年 - 2025年
- 集數116
- 年齡分級兒少適宜
- 節目網站
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- 犯罪紀實每週更新兩次