駕馭沉靜: 為何資訊越多，我們反而越貧乏？

在一個資訊爆炸的時代，「知曉一切」似乎成為了一種生存本能。 我們每天被無數的新聞、社群動態、電子郵件與即時訊息轟炸，深怕自己錯過任何一件「重要的事」。然而，諾貝爾獎得主司馬賀（Herbert Simon）曾一針見血地指出：「資訊量暴富，則注意力赤貧。」這句話完美地揭示了現代人的困境: 我們擁有的資訊前所未有地多，但能夠用來深度思考、專注當下的心靈能量，卻正以前所未有的速度被稀釋。