马拉松指‪南‬ 马拉松指南

前不久，我去采访了前国家队康复治疗师 李明威老师，我们聊到了跑步常见膝伤与原因、症状缓解后，可以继续跑步吗、泡沫轴的康复动作讲解、哪些原因容易造成半月板损伤、如何选择护膝、维骨素有用吗、红花油有用吗等等跑者非常关心的问题，

我已经把采访剪辑为视频，之所以采用视频形式，是因为康复动作的示范，比如泡沫軕的使用等以视频的形式展示更加直观，我已经上传到我的微博@孙菲runner 。感兴趣的小伙伴可以到微博查看。下面是采访的音频部分，希望对你有帮助 。

各位马拉松指南的朋友：
感谢大家一直以来的支持和厚爱，从2017年3月8日第一期节目上线到今天，我们一共播出了64期节目，总播放量超过了100万。一姐石春健老师为每期干货分享认真备课，孙菲为每一期节目选题制作花费了很多时间精力，段威为节目的商业变现付出了很多努力。但是遗憾的是，节目始终没有找到适当的商业模式，无法持续。虽然不舍，但也不得已宣布，即日起，节目将不定期更新，也就是不再每周三固定更新。
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