鼠鼠學生活 Learn Life

阿琦
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鼠鼠學生活是陪著你透過學習，在人生中保持愛與熱情的知心好友，讓我們一起愛上人生這趟旅途吧！歡迎到Youtube IG Podcast 追蹤及訂閱我們喔 歡迎大家互相交流、分享你都怎麼維持生命的熱情呢？ 願意一起保持對生命的熱情的朋友 歡迎大家一起來學習! 一定要訂閱＋小鈴鐺，支持鼠鼠學生活喔！ 鼠鼠學生活G：🔎achievemouse (https://instagram.com/achievemouse)👈🏻歡迎來跟我聊聊天🙋🏻‍♀️ Powered by Firstory Hosting

  1. 27/08/2023

    這些伴侶問題也太辛香辣了吧！！幸福能量卡牌開箱 feat.台妻巴夫文創工作室｜鼠鼠學生活 - 鼠鼠來開箱 EP.1 #人際關係 #愛情 #感情

    幸福能量寶盒&爆炸盒 《談愛99》《談性99》《談家99》中英雙語關係對話牌卡 即將在2023/9/22 20:00 嘖嘖募資預售囉! 網址: https://www.zeczec.com/projects/taiqibafu 限時10天的99元早鳥優惠折扣碼是LSF99 敬請把握時間! 2023/10/2 23:59後折扣碼即失效! 趁這段期間揪室友、閨密與同事享有團購贊助方案更優惠! 這些伴侶問題也太辛香辣了吧！！ 開箱『幸福能量卡牌』 根本在挑戰我的害羞底線 feat.台妻巴夫文創工作室 跟伴侶覺得少了點情趣不知道為什麼嗎? 覺得應該要跟伴侶多互動但不知道怎麼做? 還是單身的朋友不知道感情中自己是怎樣的人? 那麼今天的開箱小物絕對能夠帶給大家驚喜喔!! 裡面很多問題都很赤裸 完全在挑戰阿琦我的極限跟大家分享 免責說明 #鼠鼠學生活，是一個透過自我學習，來為大家分享，能為我們生命，持續充滿熱情及動力的頻道。 我們並不是專業諮商師，每一集內容的分享，皆為個人理解後，所統整出來的結果及心得！ 所以鼓勵大家，看完西琦的影片，以親身實證的方式，去驗證觀念對於自己的幫助，鼠鼠學生活只做為資訊提供者，為大家找到更多不一樣的觀念及方法，一同進步成長！！ 也歡迎大家在下方留言，分享更好的觀念，讓每個人都能夠擁有好的資訊，為人生創造幸福吧！ 想要每週都能有保持熱情 #小知識 的朋友，也邀請大家『訂閱』以及留言跟我們分享 想聽甚麼主題喔！^^ Powered by Firstory Hosting

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  2. ｜人際與你的關係｜ EP.28 經營感情真的太難了... 3個感情價值觀助你一臂之力

    28/05/2023

    ｜人際與你的關係｜ EP.28 經營感情真的太難了... 3個感情價值觀助你一臂之力

    ｜人際與你的關係｜  EP.28 經營感情真的太難了... 3個感情價值觀助你一臂之力 🙂🙂🙂第二點口誤，在麻煩大家看內文一下喔🙂🙂🙂感恩大家收聽 關係要幸福，一定要知道『感情依附類型』電子書 https://www.pubu.com.tw/ebook/353012 混亂型依附 也被稱作矛盾型依附 不只有焦慮型依對感情感到不安全感的狀態以外 還會有迴避型依附那樣對感情逃避的行為 🏃🏻‍♀️ 這種對親密關係矛盾的狀態 也使他們因此感到失望與迷惘 😞 會這樣的原因可能是小時候 🙋🏻‍♀️ 家庭的照顧環境過於不一致 有時關懷、有時冷暴力、有時情緒 使孩子對於親密關係有著 既期待又恐懼又渴望等矛盾的情感狀態 所以要解決這個問題 明白經營關係中正向幫助的價值觀很重要 擁有一個經營標竿 ⚖️ 就有助於我們保持關係的和諧 #健康的關係是雙方共同維持的成果 #愛自己是良好關係的根本 #用長久的格局經營但不執著長久 歡迎來Podcast📻學會與人相處吧 ------------------------------ 如果想要每週都獲得 滿滿的熱情能量🔥，邀請大家到 Youtube、Podcast按個訂閱以及追蹤我們的IG喔☀️ 讓 #鼠鼠學生活 Learn Life 第二季，繼續陪你一起擁有對生命的熱情🔥 歡迎分享，你們的想法🙋🏻‍♀️ Podcast 🔎 鼠鼠學生活 Learn Life Youtube 🔎 鼠鼠學生活 Learn Life IG🔎 achievemouse Support this show: https://open.firstory.me/user/ckyqy8vq9v0od0932prfcihbk Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckyqy8vq9v0od0932prfcihbk/comments Powered by Firstory Hosting

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  3. ｜人際與你的關係｜ EP.27 我也想擁有愛只是我不敢..！3個方法擁有接受愛的體質

    14/05/2023

    ｜人際與你的關係｜ EP.27 我也想擁有愛只是我不敢..！3個方法擁有接受愛的體質

    關係要幸福，一定要知道『感情依附類型』電子書 https://www.pubu.com.tw/ebook/353012 ｜人際與你的關係｜  EP.27 我也想擁有愛只是我不敢..！3個方法擁有接受愛的體質 #迴避型依附人格 可能是在過去的長大環境中 被照顧者用標準式的教育方式對待 像是你要 #當一個成熟的人所以不准哭😭 你要多為他人著想不能想說什麼就說什麼 🤫 或著是在家庭疏於情感交流的家庭下長大 例如總是很忙於工作對於孩子莫不關心的照顧者 及不斷吵架使得孩子 #對親密關係更加恐懼 😰 長大以後對親密關係恐懼的反應 😟 使得他們成為了 #難以接受愛的存在 在任何關係裡難以享受關係中的愛與溫暖 對愛情因想要卻又難以被滋潤而感到的失落😞 所以今天我們就要來分享 ３個能夠幫助我們 #更容易接受愛的方法！ #找到信念來源 #接納任何不足 #尋求共識 歡迎來Podcast📻學會與人相處吧 ------------------------------ 如果想要每週都獲得 滿滿的熱情能量🔥，邀請大家到 Youtube、Podcast按個訂閱以及追蹤我們的IG喔☀️ 讓 #鼠鼠學生活 Learn Life 第二季，繼續陪你一起擁有對生命的熱情🔥 歡迎分享，你們的想法🙋🏻‍♀️ Podcast 🔎 鼠鼠學生活 Learn Life Youtube 🔎 鼠鼠學生活 Learn Life IG🔎 achievemouse Support this show: https://open.firstory.me/user/ckyqy8vq9v0od0932prfcihbk Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckyqy8vq9v0od0932prfcihbk/comments Powered by Firstory Hosting

    13 phút
  4. ｜人際與你的關係｜ EP.26 我也不想對你沒安全感..！4件事讓你在關係中擁有安全感

    30/04/2023

    ｜人際與你的關係｜ EP.26 我也不想對你沒安全感..！4件事讓你在關係中擁有安全感

    關係要幸福，一定要知道『感情依附類型』電子書 https://www.pubu.com.tw/ebook/353012 ｜人際與你的關係｜  EP.26 我也不想對你沒安全感..！4件事讓你在關係中擁有安心的自我 # 焦慮型依戀人格不只在關係中 容易處在 #沒自信 與 #沒安全感 的狀態 還會對伴侶感受不到愛和信任 ❣️ #對愛情極度渴望而又難以獲得滿足 心理學中也叫做 #感情飢渴 💦 但好消息是 這樣的狀況都是先天家庭的照顧經驗 👩🏻‍🍼 或者是後天的經歷 我們缺乏用正確的觀念與行為 去面對環境的一種結果 所以透過後天的練習 我們也能 #清掉心中那焦慮的種子 🧹 下來我們將分享在感情經驗中 4個在關係中持續保有安全感 很有幫助的事情喔 #表達自己的感受 #釐清過去經驗 #自我肯定練習 #加強情緒管理能力 歡迎來Podcast📻學會與人相處吧 ------------------------------ 如果想要每週都獲得 滿滿的熱情能量🔥，邀請大家到 Youtube、Podcast按個訂閱以及追蹤我們的IG喔☀️ 讓 #鼠鼠學生活 Learn Life 第二季，繼續陪你一起擁有對生命的熱情🔥 歡迎分享，你們的想法🙋🏻‍♀️ Podcast 🔎 鼠鼠學生活 Learn Life Youtube 🔎 鼠鼠學生活 Learn Life IG🔎 achievemouse Support this show: https://open.firstory.me/user/ckyqy8vq9v0od0932prfcihbk Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckyqy8vq9v0od0932prfcihbk/comments Powered by Firstory Hosting

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  5. ｜人際與你的關係｜ EP.25 原來我會這樣是因為以前⋯⋯！瞭解4種感情依附類型，創造幸福的關係吧！

    16/04/2023

    ｜人際與你的關係｜ EP.25 原來我會這樣是因為以前⋯⋯！瞭解4種感情依附類型，創造幸福的關係吧！

    ｜人際與你的關係｜  【限時送禮】 EP.25 原來我會這樣是因為以前⋯⋯！瞭解4種感情依附類型，創造幸福的關係吧！ 你有想過 在人際關係中 👭 你的感情依附風格是什麼嗎？ 只要明白你現在屬於哪種風格 就能幫助自己找到目前在 在關係互動中能夠更圓滿的方法！ 1️⃣安全型依附 -  低焦慮,低逃避 健康的關係依附🤗 對親密關係能坦然也有安全感 2️⃣回避型依附 -  高逃避低焦慮 對親密關係會表現冷漠🫥 讓人感覺無所謂 3️⃣焦慮型依附 -  低逃避高焦慮 時常對親密關係沒安全感😱 患得患失 4️⃣混亂型依附 -  高焦慮高逃避 對親密關係矛盾又混亂🤪 連自己都不懂自己 你覺得你是哪種類型的人呢？ 🤷🏻‍♀ 歡迎來Podcast📻學會與人相處吧 留言 『一起學生活，LearnLife』 我們將送您這一集的免費電子書喔！ (活動至2023/5/1) ------------------------------ 如果想要每週都獲得 滿滿的熱情能量🔥，邀請大家到 Youtube、Podcast按個訂閱以及追蹤我們的IG喔☀️ 讓#鼠鼠學生活 Learn Life 第二季，繼續陪你一起擁有對生命的熱情🔥 歡迎分享，你們的想法🙋🏻‍♀️ Podcast 🔎 鼠鼠學生活 Learn Life Youtube 🔎 鼠鼠學生活 Learn Life IG🔎 achievemouse 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckyqy8vq9v0od0932prfcihbk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckyqy8vq9v0od0932prfcihbk/comments Powered by Firstory Hosting

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  6. ｜人際與你的關係｜ EP.24 為什麼當初沒拒絕呢?？用這三個方法,不再當取悅他人的老好人！

    02/04/2023

    ｜人際與你的關係｜ EP.24 為什麼當初沒拒絕呢?？用這三個方法,不再當取悅他人的老好人！

    ｜人際與你的關係｜  EP.24 為什麼當初沒拒絕呢?？用這三個方法,不再當取悅他人的老好人！ 【為什麼當初不拒絕呢...?】 你或身旁的人 也是這種不懂拒絕 取悅他人成自然的老好人嗎 🤗 看看有沒有以下的症狀 ➡️ 關係中遇到問題 不論狀況為何 你總是先說對不起 ➡️ 沒理由的強迫自己沉浸在忙碌的生活中 閒下來會擔心別人怎麼看你 ➡️ 為了不被討厭或讓人失望 所以對他人的要求都會感到難以拒絕 ➡️ 拒絕他人的時候 常常會有罪惡感 ➡️ 為了不要有衝突 遇到他人的請求都先答應再說 這五點妳中了幾個了呢？ 如果都中的話,那麼你可能是討『好型人格的人』喔 也就是『取悅症』🙋🏻‍♀️ 這裡分享三個方法 讓你能學會不再為別人而活 ➡️ 自我規劃 ➡️ 不要馬上答應 ➡️ 練習被討厭的勇氣 那究竟是什麼意思又該如何改變呢？ 🤷🏻‍♀ 歡迎來Podcast📻學會與人相處吧 ------------------------------ 如果想要每週都獲得 滿滿的熱情能量🔥，邀請大家到 Youtube、Podcast按個訂閱以及追蹤我們的IG喔☀️ 讓#鼠鼠學生活 Learn Life 第二季，繼續陪你一起擁有對生命的熱情🔥 歡迎分享，你們的想法🙋🏻‍♀️ Podcast 🔎 鼠鼠學生活 Learn Life Youtube 🔎 鼠鼠學生活 Learn Life IG🔎 achievemouse 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckyqy8vq9v0od0932prfcihbk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckyqy8vq9v0od0932prfcihbk/comments Powered by Firstory Hosting

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  7. ｜人際與你的關係｜ EP.23 快點清醒！！5個方法，讓你在關係中保有自己

    11/03/2023

    ｜人際與你的關係｜ EP.23 快點清醒！！5個方法，讓你在關係中保有自己

    ｜人際與你的關係｜  EP.23 快點清醒！！5個方法，讓你在關係中保有自己 如果有這些狀況的狀況 代表你或身旁的人已經失去了自我！！ 💁🏻‍♂️拒絕別人時，會感到內疚 💁🏻‍受到無禮的對待，也無法鼓起勇氣捍衛自身權益 💁🏻‍常以別人的評論來定義自己的價值 💁🏻‍別人對你求助時，覺得自己有使命幫他們解決問題 你身旁有這樣的人嗎？還是其實你也有類似的狀況呢 這種在關係中失去自我的狀態，跟失去個人邊界有很大的關係喔！ 美國的心理師 Tina Gilbertson 提到： 缺乏個人邊界最明顯的特質就是 #覺得自己需要為他人的情緒和行為負責 經常將他人的需求和感受看得比自己的更重要 這樣在#失去自我的狀況，常常會讓我們在關係中#委屈自己 甚至對人付出的時候讓對方覺得理所當然 你與對方都不會因此為這段關係感到滿意阿! 但缺乏自我邊界，只是在關係中失去自己的其中一個原因喔 對於#失去自我的關係 我們可以用這5個方法 你在關係中保有自己 讓關係因此更快樂穩定且長久喔 #建立或保持興趣 #堅持留時間獨處 #穩定的經濟來源 #表達或溝通系統 #支持對方獨立 那究竟是什麼意思又該如何改變呢？ 🤷🏻‍♀ 歡迎來Podcast📻學會與人相處吧 ------------------------------ 如果想要每週都獲得 滿滿的熱情能量🔥，邀請大家到 Youtube、Podcast按個訂閱以及追蹤我們的IG喔☀️ 讓#鼠鼠學生活 Learn Life 第二季，繼續陪你一起擁有對生命的熱情🔥 歡迎分享，你們的想法🙋🏻‍♀️ Podcast 🔎 鼠鼠學生活 Learn Life Youtube 🔎 鼠鼠學生活 Learn Life IG🔎 achievemouse 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckyqy8vq9v0od0932prfcihbk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckyqy8vq9v0od0932prfcihbk/comments Powered by Firstory Hosting

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  8. ｜人際與你的關係｜ EP. 22 跟你相處真的很舒服！做到這5件事，會讓人對你有安全感，帶來好人緣

    08/03/2023

    ｜人際與你的關係｜ EP. 22 跟你相處真的很舒服！做到這5件事，會讓人對你有安全感，帶來好人緣

    ｜人際與你的關係｜  EP. 22 跟你相處真的很舒服！做到這5件事，會讓人對你有安全感，帶來好人緣 你有想過在任何關係中 👩🏻‍❤️‍👨🏻 成為一個能夠給人安全感的人 對於擁有好人緣影響多大嗎？ 無論是在工作還是生活中 每個人都渴望有一個讓自己感到安心的環境 所以只要你是一個能夠給人安全感的人 就會像一個人緣磁鐵🧲一般 讓人心情不好的時候想找你 心情好的時候也想找你! 因為跟你相處就是能感到自在與安心 怎麼說呢💁🏻‍♂️ 聽完今天分享的 一個人能夠給人安全感的5個原因以及技巧 你就會知道為什麼喔 也許能幫助你成為這樣的人獲得好人緣! #能與情緒共存 #能夠獨立思考 #坦然與透明 #尊重和支持他人 #對人耐心與同理 那究竟是什麼意思又該如何改變呢？ 🤷🏻‍♀ 歡迎來Podcast📻學會與人相處吧 ------------------------------ 如果想要每週都獲得 滿滿的熱情能量🔥，邀請大家到 Youtube、Podcast按個訂閱以及追蹤我們的IG喔☀️ 讓#鼠鼠學生活 Learn Life 第二季，繼續陪你一起擁有對生命的熱情🔥 歡迎分享，你們的想法🙋🏻‍♀️ Podcast 🔎 鼠鼠學生活 Learn Life Youtube 🔎 鼠鼠學生活 Learn Life IG🔎 achievemouse 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckyqy8vq9v0od0932prfcihbk 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckyqy8vq9v0od0932prfcihbk/comments Powered by Firstory Hosting

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