유니의 바다 : 잘 때 틀어놓는 라디오

유니선장
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  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

험난한 이 세상에서 자신을 긍정으로 채우고 싶은 평범한 20대의 일상 이야기.

Episodes

  1. 07/17/2023

    내가 낯설게 느껴질 때, 우리 한 주도 잘 견디기

    문득 내가 낯설게 느껴질 때가 있더라고요. 나는 어떤 사람인가 나 답다는 건 뭘까.. 이런 생각.. 그런 생각이 들었던 한 주를 보냈습니다. 우리 이번 한 주도 잘 견뎌보아요. 너무 힘들면 너무 애쓰지 않기. 그 조차 너무 대견하니까

    20 min

  2. 07/03/2023

    스트레스 해소, 취미 그리고 추천곡

    저의 스트레스 해소법과 취미에 대해 얘기해보았어요. 이야기의 끝에는 같이 듣고 싶은 노래를 소개했습니다. 오늘도 좋은 하루 보내세요.

    18 min

  3. 06/26/2023

    필라테스 학원 망한 썰 & 요즘 고민

    다니던 필라테스 학원이 갑자기 망해서 한 20만원 정도 손해를 봤다는 그런 얘깁니다.. 요즘 제 고민도 털어놓아봤어요

    18 min

  4. 06/22/2023

    꿈이라는 거… 그럼에도 불구하고 우리가 해낼 것이라는 것

    여름맞이 추천 노래 , 김상현 작가님의 그럼에도 불구하고 책의 글. 우리는 모두 잘 될거니까. 그럼에도 불구하고 다 잘 될거니까.

    18 min

  5. 06/18/2023

    우리의 소소한 행복 그리고 길을 잃은 이들에게위로가 되어준 김사부의 낭만 : 낭만닥터 김사부

    우리들의 소확행 / 드라마 낭만닥터 김사부의 김사부가 전해준 위로와 낭만에 대해

    19 min

  6. 06/15/2023

    미래와 불안, 고민 그 속에서 날 일으켜 주는 것

    미래는 불확실하기에 불안하고 고민하게 되는 것이 아닐까. 그렇지만 그 속에서 나를 지켜야지, 지치고 힘들 때 날 일으켜 줄 것에 대해 기억 해두었다가 그 순간이 오면 써먹어야지.

    14 min

  7. 06/12/2023

    고민은 털어놓으면 조금 가벼워지는 편 | 퇴사, 미래, 불안, 위로 등 우리의 이야기

    소통창에 남겨주신 고민, 응원 사연들을 읽어보았어요. 소중한 시간 내어 글 남겨주셔서 감사드리고 위로와 공감에 마음이 따뜻해졌어요. 여러분도 이 곳에 고민을 털어놓고 마음이 조금 편안해지셨으면 좋겠습니다.

    20 min

  8. 06/10/2023

    망한 간호사 인 줄 알았는데 근데 아니야. 난 뭐든 할 수 있으니까

    간호사로서는 망했다고 생각한 ‘나’였다. 하지만 마음가짐을 바꿨다. 할 수 있는 것, 지금 하고있는 것에 최선을 다하겠다고. 그리고 진짜 마음이 가는 곳으로 항해하겠다고.

    11 min
  9. 퇴사가 가져다준 어떤 것

    06/09/2023

    퇴사가 가져다준 어떤 것

    퇴사 후 우울에 허덕이다 빠져나와 나를 긍정으로 채워보겠다는 다짐과 더불어 여러분과 앞으로 어떤 이야기를 나누면 좋을 지 생각해보았어요. 제 목소리로 편안함을 드리고싶기도 합니다. 좋은하루보내요.

    10 min
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