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정신과의사 정우열 정우열
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- Health & Fitness
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4.3 • 6 Ratings
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16만 구독 유튜버이자 정신과의사 정우열입니다. 본인의 마음과 친해질 수 있는 데 도움이 되는 심리 컨텐츠를 업로드 중입니다.
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41화 - 늘 자신감이 없고 눈치가 많이 보이는 근본적인 심리적 이유
늘 자신감이 없고 눈치가 많이 보이는 근본적인 심리적 이유는 과도한 통제 경험과 관련이 됩니다.
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40화 - 새해 계획을 매년 지키지 못하는 진짜 이유
연초에 새해 계획을 열심히 짜지만 작심삼일이 반복되어 자괴감이 느껴지는 분 들어보세요
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39화 - 내향적이지만 매력적인 사람이 되려면 이 습관을 가지세요.
내향적인 성격은 나쁜 성격일까요? 매력적일 수 없는 것일까요?
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38화 - 대면으로 바뀌는데, 사람을 만나기가 두렵다면..
모임이 비대면에서 대면으로 바뀌는 가운데 더 힘들어하는 분들도 많습니다. 대인관계에서 긴장을 조절하기 힘들다면 다 이유가 있습니다.
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37화 - 의식적으로는 성장하고 싶은데 무의식적으로는 성장하기 싫은 마음
좋아지고 싶어서 부단히 노오오오력하고 있지만,
마음 깊은 곳에서는 이런 성장을 거부하고 있을 수 있습니다. -
36화 - 심리학 책과 심리학 강의에 빠진 분 보세요!(심리학의 함정)
심리책과 심리학 강의을 통한 심리공부,
많이 할수록 좋은 걸까요?
#심리책 #심리강의