책 같이 읽어요! 메이오 클리닉이 알려주는 건강하게 나이드는 법

길어지는 기대 수명 만큼이나 건강한 노년에 대한 관심이 높아지지만 오히려 쏟아지는 정보에 혼란스러울 때가 많죠. 건강과 노화에 대해 미국 최고의 의료기관 메이오 클리닉👩‍⚕️이 일목요연하게 정리했습니다. 심혈관 질환 방지, 면역력 관리, 근력 강화등 노화와 관련된 다양한 항목에 대해 알짜 정보를 모은 책이라 늘 곁에 두고 참고할 수 있을 것 같아요. 저희도 모두 열심히 읽고 건강 테스트 문제까지 풀어봤는데 과연 지윤과 은환 둘의 점수는 몇점 일까요? 🤞