통풍의 모든 것: 원인, 증상, 그리고 올바른 대처법

통풍은 단순한 관절 통증이 아닙니다. 이 에피소드에서는 통풍의 근본적인 원인부터 급성 발작 시 증상, 장기적인 합병증까지 다각도로 짚어봅니다.
또한 일상에서 실천할 수 있는 식습관 개선, 효과적인 약물 치료, 운동 요법 등 실질적인 관리 전략을 소개합니다.

이런 분께 추천합니다:

• 통풍 진단을 받았거나 의심되는 분

• 가족 중 통풍 환자가 있어 이해가 필요한 분

• 건강한 식생활과 관절 건강에 관심 있는 모든 분들

함께 다룰 내용:

• 요산과 통풍의 관계

• 고퓨린 식단이 실제로 효과가 있을까?

• 통풍과 비만, 대사증후군의 연결고리

• 최신 치료법과 전문가의 인사이트

몸과 삶의 연결 고리를 탐색하는 팟캐스트 <마음몸 Lab에서 깊이 있는 통찰을 얻어보세요.