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몸과 마음의 틈을 메우는 이야기.

  1. 44화. 완벽한 여름휴가

    قبل ٥ أيام

    44화. 완벽한 여름휴가

    오늘은 완벽한 여름 휴가, 휴식에 대해서 이야기 했어요. 저희의 결론은 이제 우리 '이것' 좀 그만 봅시다! 였는데요. '이것'이 과연 뭘까요? ^^ 참새분들 무더운 여름 건강하게 나시길 바랍니다. 그리고 다음화는 3주뒤 9월 17일에 업로드 됩니다. 늘 감사합니다. - 인스타그램 @tarini_bihar 사연 및 문의 jungbanhap2024@gmail.com

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  2. 43화. 결혼 해요? 마요?

    ٧ أغسطس

    43화. 결혼 해요? 마요?

    30대 여성들의 결혼 이야기. - 인스타그램 @tarini_bihar 사연 및 문의 jungbanhap2024@gmail.com

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  3. 42화. 요가강사의 100시간 침묵명상 후기

    ٢٤ يوليو

    42화. 요가강사의 100시간 침묵명상 후기

    최근, 10일간의 위빠사나 명상코스에 다녀왔습니다. 11박12일동안 묵언을 지키고 하루에 10시간씩 명상을 수행하며 배우고 느낀 점들을 공유해요. 혹시...이미 위빠사나 다녀오신 참새님들이 계실까요? 짹짹-! 인사해주세요. - 인스타그램 @tarini_bihar 사연 및 문의 jungbanhap2024@gmail.com

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  4. 41화. 틈새 1주년 특집 방송!!🎉

    ٢٦ يونيو

    41화. 틈새 1주년 특집 방송!!🎉

    축하와 감사를 가득 담은 1주년 특집 방송입니다. 마침 25년의 절반쯤에 왔어요. 한 해의 중간점검도 함께 해보아요. * 공지 : 다음 42화는 25년 7월 24일 목요일에 업로드됩니다. - 인스타그램 @meetinthe_gap 사연 및 문의 jungbanhap2024@gmail.com

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  5. 40화. 건강이 뭐라고 생각하세요?

    ١٢ يونيو

    40화. 건강이 뭐라고 생각하세요?

    장수하고 싶은 한의사 선생님과 계속 명상하라고 부추기는 요가강사의 건강이야기입니다. 몸, 마음, 사회적 건강 모두를 챙기는 방법에 대해서. - 인스타그램 @meetinthe_gap 사연 및 문의 jungbanhap2024@gmail.com

    ٥٥ من الدقائق
  6. 39화. 아픈 한의사와 우는 명상 선생님

    ٢٢ مايو

    39화. 아픈 한의사와 우는 명상 선생님

    중이 제 머리 못 깎듯이, 한의사도 아프고 명상 선생님도 울어요. 그러고 나면 알게 되는 것들이 있습니다. 이번 화는 메타인지에 관한 저희의 이야기입니다. - 인스타그램 @meetinthe_gap 사연 및 문의 jungbanhap2024@gmail.com

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  7. 38화. 오늘도 딱 한잔만! (고민사연)

    ٨ مايو

    38화. 오늘도 딱 한잔만! (고민사연)

    "오늘도 딱 한 잔만!" 우리 애주가들의 18번아닙니까? ㅎㅎ 보내주신 사연자의 고민은 '술을 끊고 싶은데 계속 마시게 되요.' 였습니다. 예진과 다정이 가지고 있는 해답을 이야기해보았습니다. 그래서 저희의 결론은요! - 인스타그램 @meetinthe_gap 사연 및 문의 jungbanhap2024@gmail.com

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  8. 37화. 무기력이여 잘 있거라

    ٢٤ أبريل

    37화. 무기력이여 잘 있거라

    가끔 왜 그럴 때 있잖아요... 아무 것도 하기 싫고 무기력할 때. 무기력에 대해 하나하나 뜯어보았습니다. 무기력을 유기력으로 바꿔봅시다. 무기력이여, 잘 있거라! - 인스타그램 @meetinthe_gap 사연 및 문의 jungbanhap2024@gmail.com

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المعلومات

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    ٢٠٢٤ - ٢٠٢٥
  • الحلقات
    ٤٤
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    © 틈새
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