005. ¿Cómo saber cuándo pedir ayuda?

Quizá una de las decisiones que más nos cuesta cuando enfrentamos retos y momentos difíciles en nuestra vida, es pedir ayuda. Junto al Dr. José Lopez Mena, conversamos cuáles son esas alertas que deben orientarnos para facilitar esta decisión y qué consecuencias puede tener el postergarlo por demasiado tiempo.