008（下）：对话博主@大白白 能照顾好自己的情绪是件多棒的事！

年轻人的“硬核日常”是熬夜、喝酒、857……

这样的日子纸醉金迷又欢愉有趣

但身体发出红色预警之后

我们又该如何？

重视个人生活

重视情绪价值

重视自我需求

……

罗曼罗兰：世界上只有一种英雄主义，就是认清生活真相之后，依然热爱生活。

在采访中

他认真地问

“你喜欢现在的自己吗？”

我沉默了11秒
没有作答
但似乎又讲了答案

……

【分享的一些话题】

T：「生活」与「人际关系」的极简

T：关注情绪价值，开不开心只有自己知道

T：千古流传、名垂青史是件多么难的事
T：他和他爱的那辆小摩托

T：人生是场体验，麻烦你尽兴一点
T：创造力与“七分熟”的音乐

【栏目介绍】
播客：「方圆几里」
更新：每周日20：00
主播：老方 & 小圆
微博：@播客_方圆几里
收听渠道：喜马拉雅、荔枝、网易云音乐、小宇宙app，搜索「方圆几里」，都可以找到我们

一个是悉尼留学生，另外一个是北京老土著，希望通过播客传递一些生活正能量
本栏目是由两个地域南辕北辙，但性格都神经大条的95后女孩联合制作，适合您深夜但不适合太深夜收听，因为您会好笑得睡不着觉，我们本着让您尽量快乐的原则，分享一些想法，希望给您繁忙的生活增添一丝乐趣。也希望这里会成为您快乐的根据地。

那就让我们一起探索、一起迷路，再一起找出路 ：）

【本期嘉宾】

一位小红的博主——大白白

在小红薯搜索“大白白”/在b站搜索“大白白的幸福实验室”就能找到他