Hope, Heal & Shine Podcast

Bettina Nußdorfer
  • 0,0 (0)
  • МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ
  • ЕЖЕНЕДЕЛЬНО
Hope, Heal & Shine Podcast

Hope, Heal & Shine - Der Podcast für mehr Self-Empowerment, ganzheitliche Heilung und inneres Strahlen. Ich bin Bettina Nußdorfer und als Yogalehrerin und Mentaltrainerin unterstütze ich Frauen in der Blüte und Mitte des Lebens dabei, herausfordernde Lebenssituationen selbstsicher, kraftvoller und positiver zu erleben und darüber hinaus, zurück zu ihrer wahren Natur zu finden, um endlich das Leben zu leben, von dem sie schon immer geträumt haben. In diesem Podcast teile ich mit dir wertvolle Impulse und Wissen rundum Yoga, Mentaltraining und ganzheitliche Frauengesundheit sowie meine persönliche Erfahrung mit Brustkrebs, unerfülltem Kinderwunsch (der sich dann doch erfüllte) und Learnings aus meiner persönlichen Weiterentwicklung. Dich erwarten Solofolgen sowie Interviews mit spannenden Gästen. Du bekommst mein Wissen, persönliche Erfahrung und Learnings mit Brustkrebs und Kinderwunsch, Impulse zu ganzheitlicher Frauengesundheit, Mind-Body-Medizin und Persönlichkeitsentwicklung sowie hilfreiche Tools und Techniken aus dem Yoga und Mentaltraining und inspirierende, mutmachende Heilungsgeschichten. **Mehr von mir:** Website: [www.bettinanussdorfer.com](http://www.bettinanussdorfer.com) Instagram: [@bettina.nussdorfer](https://www.instagram.com/bettina.nussdorfer/) Tik Tok: [@bettina.nussdorfer](https://www.tiktok.com/@bettina.nussdorfer) Youtube: [@bettinanussdorfer](https://www.youtube.com/@bettinanussdorfer) Facebook: [@bettina.nussdorfer.hopehealshine](https://www.facebook.com/bettina.nussdorfer.hopehealshine) Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/hopehealshine

Выпуски

  1. -5 ДН.

    #011 Bye Bye 2024, Hallo 2025: Altes Loslassen und Neues in dein Leben einladen

    Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Podcastfolge! Heute geht es darum, wie du das alte Jahr loslassen und das neue mit klaren, kraftvollen Zielen beginnen kannst. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören! Hope, Heal & Shine mit Bettina Nußdorfer - Website: https://bettinanussdorfer.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/bettina.nussdorfer/ - Facebook: https://www.facebook.com/bettina.nussdorfer.hopehealshine - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@bettina.nussdorfer Kostenloses E-Book "Befreie dich von Perfektion": https://bettinanussdorfer.com/ebook-perfektionismus/ Stress Reset 1:1 Mentoring: https://bettinanussdorfer.com/mentoring-stress-reduzieren/ *Wichtiger Hinweis*: Die in diesem Podcast vermittelten Informationen, Übungen und Techniken können keine medizinische Behandlung und individuelle Beratung und Betreuung durch einen Arzt oder Therapeuten ersetzen. Sie dienen lediglich zu Informations- und Bildungszwecken. Die Nutzung der bereit gestellten Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr und Verantwortung.

    17 мин.

  2. 19.12.2024

    #010 Gesund und glücklich im Job: berufliche Erfüllung ohne Stress - im Gespräch mit Kerstin Serer

    Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcastfolge. Wie geht es dir denn eigentlich gerade in deinem Job? Bist du schon länger unglücklich in deinem Job und fühlst dich am falschen Platz? Wolltest du schon immer dein eigenes Ding machen, bist aber nicht losgegangen, weil du nicht deinen sicheren Angestelltenjob aufgeben wolltest? Oder denkst du schon einige Zeit darüber nach, dich beruflich zu verändern und weißt aber nicht, was du stattdessen machen sollst? Dann bekommst du in der heutigen Folge einige Impulse mit. Denn heute ist Kerstin Serer zu Gast im Podcast. Kerstin weiß genau, wie es dir gerade geht, denn sie selbst hat sich neben ihrem Angestelltenjob nebenberuflich selbstständig gemacht und unterstützt Frauen in ihre berufliche Erfüllung zu kommen – sei es in einem Angestelltenjob, Teilzeit oder als nebenberuflich Selbstständige. Viel Spaß beim Zuhören! Hope, Heal & Shine mit Bettina Nußdorfer - Website: https://bettinanussdorfer.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/bettina.nussdorfer/ - Facebook: https://www.facebook.com/bettina.nussdorfer.hopehealshine - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@bettina.nussdorfer Kostenloses E-Book „Befreie dich von Perfektionismus“: https://www.bettinanussdorfer.com/ebook-perfektionismus Du fühlst dich gestresst und ständig unter Strom? Sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit? Dann gönne dir ein 1:1 Stress Reset Training, ganz auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt: https://www.bettinanussdorfer.com/stress-reset-training Mein Interviewgast: Kerstin Serer Kerstin Serer ist Business Coach und unterstützt u.a. nebenberuflich Selbstständige und die, die es noch werden möchten dabei, ihre nebenberufliche Selbstständigkeit fokussiert und strukturiert zu nachhaltigem Erfolg zu führen. Website: https://www.kerstinserer.de Instagram: https://www.instagram.com/kerstin_serer Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61552933862938 Linked-in: https://www.linkedin.com/in/kerstin-serer Geschenk „Purpose Kapitel“: https://www.kerstinserer.de/purpose Teilzeit Masterclass: https://www.kerstinserer.de/teilzeit-masterclass *Wichtiger Hinweis*: Dieses Video dient lediglich zu Informations- und Bildungszwecken. Die Nutzung der bereit gestellten Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr und Verantwortung.

    41 мин.

  3. 12.12.2024

    #009 Die stille Gefahr - wenn Stress Frauen krank macht

    Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Podcastfolge! Hast du immer öfter das Gefühl, dass du erschöpft bist, oder das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen und dir die Zeit davon läufst und du immer mit deinen Aufgaben hinterherhinkst? Stress ist ein Thema, das uns ja so ziemlich alle betrifft, aber oft unterschätzt wird. Oftmals ist uns gar nicht bewusst, welche Beschwerden oder Krankheiten stressbedingten Ursprungs sind. Deswegen wollen wir uns ansehen, was genau im Körper unter Stress passiert. Außerdem habe ich dir ein paar Tipps mitgebracht, wie du mit Stress besser umgehen und deine Resilienz stärken kannst. Das ist sowohl förderlich für die Stimmung als auch für die Gesundheit. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören. Hope, Heal & Shine mit Bettina Nußdorfer - Website: https://bettinanussdorfer.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/bettina.nussdorfer/ - Facebook: https://www.facebook.com/bettina.nussdorfer.hopehealshine - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@bettina.nussdorfer Kostenloses E-Book "Befreie dich von Perfektion": https://bettinanussdorfer.com/ebook-perfektionismus/ Stress Reset 1:1 Impulstraining: https://bettinanussdorfer.com/stress-reset-training/ *Wichtiger Hinweis*: Die in diesem Podcast vermittelten Informationen, Übungen und Techniken können keine medizinische Behandlung und individuelle Beratung und Betreuung durch einen Arzt oder Therapeuten ersetzen. Sie dienen lediglich zu Informations- und Bildungszwecken. Die Nutzung der bereit gestellten Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr und Verantwortung.

    30 мин.

  4. 05.12.2024

    #008 Krankheit als Spiegel der Seele - im Gespräch mit Dr. Rolf Kluge

    Fragst du dich, warum ein bestimmtes körperliches Symptom immer wieder auftaucht oder warum gerade du eine ernsthafte Erkrankung bekommen hast? Wenn du spürst, dass hinter der Beschwerde oder Erkrankung noch mehr stecken könnte und was du tun kannst, um an die Wurzel des Problems zu kommen – dahingehend bekommst du in dieser Folge wertvolle Impulse. Heute ist Dr. Rolf Kluge, Heilpraktiker für Psychotherapie und Tinnitus-Spezialist zu Gast im Podcast. Symptome sind mehr als nur eine körperliche Beschwerde oder ernsthafte Krankheit. Sie sind der Spiegel unserer Seele. Rolf Kluge ist überzeugt, dass der wahre Ursprung von Krankheiten sowie dessen Lösung in uns selbst liegt. Meist ist die Ursache auf einer tieferen Ebene zu suchen als jener, wo das Symptom entstanden ist. Hope, Heal & Shine mit Bettina Nußdorfer - Website: https://bettinanussdorfer.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/bettina.nussdorfer/ - Facebook: https://www.facebook.com/bettina.nussdorfer.hopehealshine - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@bettina.nussdorfer 👉Onlinekurs 2025 zum Thema "Mental stark bei und nach Brustkrebs". Setz' dich unverbindlich auf die Warteliste und erhalte als Erste alle Infos: https://bettinanussdorfer.com/warteliste-onlinekurs-bk-2025 E-Workbook: Der Herzens-Kompass - Innerer Wandel und Wachstum nach der Diagnose Brustkrebs: https://www.bettinanussdorfer.com/e-workbook Den Podcast als Blogartikel nachlesen: https://bettinanussdorfer.com/krankheit-als-spiegel-der-seele/ Mein Interviewgast: Dr. Rolf Kluge Dr. Rolf Kluge ist Tinnitus-Spezialist, Heilpraktiker für Psychotherapie und ein multidimensional denkender Wissenschaftler. Nach über 35 Jahren Erfahrung in der Analyse komplexer Systeme gab er seine Karriere als leitender Angestellter eines globalen Unternehmens auf, um sich nach einer eigenen Leidensgeschichte vollständig dem Thema Tinnitus zu widmen. Mit seinem eigens entwickelten „Kluge-Behandlungsprogramm“ unterstützt er Menschen, die schwer unter Tinnitus leiden, und kombiniert dabei wissenschaftliches Verständnis, psychotherapeutisches Know-how und ein tiefes Mitgefühl für die Betroffenen. Schon in seiner Doktorarbeit setzte er sich mit neuronalen Netzwerken und deren Störungen auseinander, was ihn früh dazu befähigte, Zusammenhänge und Ursachen präzise zu erkennen. Seine Leidenschaft für Naturwissenschaft, seine Erfahrung als Rettungssanitäter und sein Wirken als Seelsorger machen ihn zu einem ganzheitlichen Begleiter, der Körper, Geist und Seele gleichermaßen in den Mittelpunkt stellt. Dr. Rolf Kluge lebt seinen Beruf aus tiefstem Herzen und bietet fundierte, individuelle Unterstützung, um Betroffenen zu helfen, neue Lebensqualität zu gewinnen. - Website: https://drrolfkluge.com - Instagram: https://www.instagram.com/dr.rolfkluge *Wichtiger Hinweis*: Die in diesem Video vermittelten Informationen, Übungen und Techniken können keine medizinische Behandlung und individuelle Beratung und Betreuung durch einen Arzt oder Therapeuten ersetzen. Sie dienen lediglich zu Informations- und Bildungszwecken. Die Nutzung der bereit gestellten Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr und Verantwortung.

    1 ч. 6 мин.

  5. 28.11.2024

    # 007 Gefangen im Stresshamsterrad: Wie du Stressfaktoren erkennst und auflösen kannst

    In der heutigen Solofolge, die wieder etwas persönlicher ist, möchte mit dir über das Thema Stress sprechen. Im ersten Teil der Folge möchte ich dich auf meine persönliche Reise mitnehmen, also Stress, so wie ich ihn die letzten Jahre erlebt habe, was das mit mir gemacht hat und wie ich rausgefunden habe, worin die Ursachen für mein Stresserleben lagen. Im zweiten Teil der Folge gehen wir auf das Thema Stress und seine Auswirkung auf die Gesundheit ein und was du tun kannst, um Stressfaktoren in deinem Leben zu identifizieren und aufzulösen. Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören und gute Erkenntnisse Den Podcast als Blogartikel nachlesen: https://bettinanussdorfer.com/was-verursacht-stress/ ✨24 Tage Healing Magic✨ Dein Adventkalender mit heilsamen* Impulse für mehr innere Stärke, Leichtigkeit und Zuversicht auf deinem Heilungsweg Bist du bereit, dein inneres Licht zum Strahlen zu bringen? Melde dich zum kostenlosen Adventkalender an und ich schenke dir in der Adventszeit jeden Tag bis zum 24. Dezember eine kleine „Healing Inspiration“, die dein Herz wärmt und deinen Geist stärkt.🎄https://bettinanussdorfer.com/healing-magic-2024/ Hope, Heal & Shine mit Bettina Nußdorfer - Website: https://bettinanussdorfer.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/bettina.nussdorfer/ - Facebook: https://www.facebook.com/bettina.nussdorfer.hopehealshine - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@bettina.nussdorfer Du möchtest immer alles richtig machen? Du fühlst dich ständig gestresst und möchtest wieder mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Lebensfreude spüren? Dann hol dir mein neues kostenloses E-Book „Befreie dich von Perfektion – Mehr Gelassenheit und Lebensfreude mit Mentaltraining und Achtsamkeit https://www.bettinanussdorfer.com/ebook-perfektionismus Stress Reset 1:1 Training: https://bettinanussdorfer.com/stress-reset-training/ *Wichtiger Hinweis*: Die in diesem Podcast vermittelten Informationen, Übungen und Techniken können keine medizinische Behandlung und individuelle Beratung und Betreuung durch einen Arzt oder Therapeuten ersetzen. Sie dienen lediglich zu Informations- und Bildungszwecken. Die Nutzung der bereit gestellten Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr und Verantwortung.

    37 мин.

  6. 14.11.2024

    #006 Hormone natürlich in Balance bringen - im Gespräch mit Sabine Gerharz

    In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema Hormone - Hormone in den Wechseljahren, bei Kinderwunsch und welche Auswirkungen eine Brustkrebstherapie auf die Hormongesundheit hat. Darüber spreche ich heute mit meinem Interviewgast Sabine Gerharz. Sabine ist Heilpraktikerin und Apothekerin und sie nimmt uns mit in die Welt der Hormone und wie wir diese auf natürliche Weise ins Gleichgewicht bringen können, um einerseits unseren Zyklus zu regulieren und andererseits die Wechseljahre zu einer schönen Zeit zu machen. ☀️Hope, Heal & Shine mit Bettina Nußdorfer☀️ Website: https://bettinanussdorfer.com/ Instagram: @bettina.nussdorfer Facebook: @bettina.nussdorfer.hopehealshine Tik Tok: @bettina.nussdorfer Angebot🦋 Du möchtest während oder nach einer Brustkrebstherapie wieder zurück in deine Mitte kommen, auftanken und aufblühen? Dann komm vorbei in mein neues Online Studio „Hope, Heal & Shine“, wo dich Yogaklassen, Webinare und vieles mehr erwartet: https://www.bettinanussdorfer.com/online-yoga Aus dem Blog📚 * Den Podcast als Blogartikel nachlesen: https://bettinanussdorfer.com/hormone-natuerlich-in-balance-bringen/ *Brustkrebs: Wie du Wechselbeschwerden lindern kannst: https://bettinanussdorfer.com/brustkrebs-wie-du-wechseljahresbeschwerden-lindern-kannst/ ✨️Mein Interviewgast: Sabine Gerharz✨️ Sabine Gerharz ist Apothekerin und Heilpraktikerin, Expertin für Hormone und Frauengesundheit. Ihr Ansatz kombiniert medizinisches Fachwissen und naturheilkundliche Methoden, um individuelle Gesundheitsstrategien zu entwickeln, die dich dabei unterstützen, deine körperliche und emotionale Balance zurückzugewinnen, deine Lebensfreude neu zu entdecken und ein erfülltes vitales Leben zu führen. Sabine's Wohlfühlkompass um 0 EUR - der Leitfaden für Wechseljahresbeschwerden nach Brustkrebs: https://heilpraktikerin-weisendorf.de/landing-page-brustca/ Website: https://heilpraktikerin-weisendorf.de/ Facebook: @natuerlichehormonregulation Facebook Gruppe "Mit Leichtigkeit und Energie durch die Wechseljahre": https://www.facebook.com/groups/gesunddurchdiewechseljahre Instagram: @naturheilpraxis_gerharz Wichtiger Hinweis💡 Die in diesem Podcast vermittelten Informationen, Übungen und Techniken können keine medizinische Behandlung und individuelle Beratung und Betreuung durch einen Arzt oder Therapeuten ersetzen. Sie dienen lediglich zu Informations- und Bildungszwecken. Die Nutzung der bereit gestellten Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr und Verantwortung.

    1 ч. 32 мин.

  7. 31.10.2024

    #005 Erwecke deine innere Heilerin - im Gespräch mit Ricarda Kinnen

    Wenn du die Diagnose Brustkrebs bekommen hast und dich nun fragst, wie du dich selbst auf deinem Heilungsweg ganzheitlich unterstützen kannst, dann höre dir diese Folge unbedingt an. Denn heute geht es darum, wie du deine Heilungschancen selbstbestimmt fördern kannst. Darüber spreche ich mit meinem heutigen Interviewgast Ricarda Kinnen. Ich wünsche dir viel Freude und wertvolle Erkenntnisse mit dem Interview. ☀️Hope, Heal & Shine mit Bettina Nußdorfer☀️ Website: [www.bettinanussdorfer.com](https://bettinanussdorfer.com/) Instagram: [@bettina.nussdorfer](https://www.instagram.com/bettina.nussdorfer/) Facebook: [@bettina.nussdorfer.hopehealshine ](https://www.facebook.com/bettina.nussdorfer.hopehealshine) Tik Tok: [@bettina.nussdorfer](https://www.tiktok.com/@bettina.nussdorfer) Für dich🎁 Starkmacher-Guide um 0 EUR: Du möchtest deinen Heilungsprozess und Therapieerfolg unterstützen? Dann hole dir meinen kostenlosen Starkmacher-Guide - dein Kompass für mehr Klarheit, Orientierung und Gelassenheit nach der Diagnose Brustkrebs. Du bekommst einen Fahrplan für mehr Klarheit nach der Diagnose, eine Checkliste für einen besseren Überblick, was dich erwartet bzw. du organisieren kannst, Tipps zum Umgang mit Ängsten und ein heilungsförderndes Mindset sowie 7 Selbstfürsorge-Tipps für mehr Wohlbefinden und Freude im Alltag: [https://bettinanussdorfer.com/starkmacher-guide-holen](https://bettinanussdorfer.com/starkmacher-guide-holen) Den Podcast kannst du [hier](https://bettinanussdorfer.com/selbstheilungskraefte-aktivieren/) als Blogartikel nachlesen. ✨️Mein Interviewgast: Ricarda Kinnen✨️ Ricarda Kinnen ist Sängerin, Stimmcoach, Autorin, Klangschamanin und Ayurveda medical. Ihre Leidenschaft gilt den Themen ganzheitliche Heilung, Holistic Cancer Coaching und Stimme und Gesang als natürliche, heilende Verbindung von Körper, Geist und Seele. Dazu hat sie ihr Konzept Heilkraft Stimme entwickelt: „SpiritHealingVoice“. Mit Dr. Jens Wurster schrieb sie das Ratgeberbuch „Diagnose Brustkrebs. Selbstbestimmt die Heilungschancen fördern“. Hierin beschreibt Ricarda sowohl ihre eigene ganzheitliche Brustkrebsreise als auch, neben Schulmedizin, die Möglichkeiten der Ernährungsmedizin, Pflanzenheilkunde sowie die Bedeutung von Mentaltraining und Spiritualität auf dem Weg zu Heilung und Transformation. Website: [www.ricardakinnen.de](https://www.ricardakinnen.de) Instagram: [@happy.free.me](https://www.instagram.com/happy.free.me/) Buch: Ricarda Kinnen & Dr. med Jens Wurster: „Diagnose Brustkrebs – Selbstbestimmt die Heilungschancen fördern“. [Hier](https://bit.ly/ricarda-kinnen-buch) erhältlich. https://bit.ly/ricarda-kinnen-buch Wichtiger Hinweis💡 Die in diesem Podcast vermittelten Informationen, Übungen und Techniken können keine medizinische Behandlung und individuelle Beratung und Betreuung durch einen Arzt oder Therapeuten ersetzen. Sie dienen lediglich zu Informations- und Bildungszwecken. Die Nutzung der bereit gestellten Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr und Verantwortung.

    58 мин.

  8. 24.10.2024

    #004 Krebserfahrung gesund integrieren mit Hilfe von Yoga, Breathwork & Psychoonkologie I im Gespräch mit Tina Scheid

    "Diagnose Brustkrebs, was nun?" oder "Ich bin mit der Therapie fertig, aber mein Leben ist chaotisch. Wie kann ich mich neu sortieren? Fragen, die viele Frauen mit und nach Brustkrebs beschäftigen. Darüber spreche ich in der heutigen Folge mit Tina Scheid. ✨️Mein Interviewgast: Tina Scheid✨️ Tina Scheid ist Psychoonkologin und Gesprächs- & Atemtherapeutin in eigener Praxis in Hamburg & online. Sie unterstützt Krebspatient*innen (und deren Angehörige) in herausfordernden Zeiten mit Tools & Methoden aus den Bereichen Yoga, Breathwork & Psychoonkologie. Während ihrer Brustkrebserkrankung im Jahr 2017 hat sie erfahren, wie sehr diese Tools & Methoden ihr dabei geholfen haben, ihren Körper zu unterstützen, ihre Gedanken zu beruhigen und ihre Emotionen zu fühlen. Im April 2021, genau fünf Jahre nach ihrer eigenen Brustkrebserkrankung, hat Tina gemeinsam mit 3 weiteren Therapeutinnen den "Raum für Psychoonkologie" in Hamburg gegründet. Dort bietet sie neben Einzelsitzungen auch zahlreiche Workshops und Yogakurse zum Thema "Leben mit und nach Krebs" an. Neben ihrer Tätigkeit als Psychoonkologin und Gesprächs- & Atemtherapeutin ist Tina als Speakerin auf verschiedenen Events unterwegs und hat in Kooperation mit YogaEasy.de eine "Online Yoga&Krebs-Fortbildung"* und ein "Live Yoga, Breathwork & Psychoonkologie-Teacher-Training" konzipiert. *für die Online Yoga&Krebs-Fortbildung nutze folgenden 10%-Rabattcode: tina-yeacademy, Anmeldung unter folgendem Link: https://academy.yogaeasy.de/courses/yogaundkrebs Webseite: [www.tinascheid.de](https://www.tinascheid.de/) Doctolib: [https://www.doctolib.de/heilpraktiker-fur-psychotherapie/hamburg/tina-scheid](https://www.doctolib.de/heilpraktiker-fur-psychotherapie/hamburg/tina-scheid) Instagram: [@tinaxscheid](https://www.instagram.com/tinaxscheid/) Praxis: [https://www.raum-fuer-psychoonkologie.de/](https://www.raum-fuer-psychoonkologie.de/) ☀️Hope, Heal & Shine mit Bettina Nußdorfer☀️ Website: [https://bettinanussdorfer.com/](https://bettinanussdorfer.com/) Instagram: [@bettina.nussdorfer ](https://www.instagram.com/bettina.nussdorfer/) Facebook: [@bettina.nussdorfer.hopehealshine](https://www.facebook.com/bettina.nussdorfer.hopehealshine) Tik Tok: [@bettina.nussdorfer ](https://www.tiktok.com/@bettina.nussdorfer) Angebot🦋 Du möchtest dir während oder nach einer Brustkrebstherapie etwas Gutes tun – aufzutanken, zu entspannen und aufzublühen? Dann komm vorbei in mein neues Online Studio „Hope, Heal & Shine“, wo dich Yogaklassen, Webinare und vieles mehr erwartet. Hol dir jetzt deinen 50% Eröffnungsrabatt: [https://www.bettinanussdorfer.com/online-yoga](https://www.bettinanussdorfer.com/online-yoga) Hier kannst du das Interview als Blogartikel nachlesen: [https://bettinanussdorfer.com/krebs-verarbeiten/](https://bettinanussdorfer.com/krebs-verarbeiten/) Wichtiger Hinweis💡 Die in diesem Podcast vermittelten Informationen, Übungen und Techniken können keine medizinische Behandlung und individuelle Beratung und Betreuung durch einen Arzt oder Therapeuten ersetzen. Sie dienen lediglich zu Informations- und Bildungszwecken. Die Nutzung der bereit gestellten Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr und Verantwortung.

    1 ч. 9 мин.

  9. 17.10.2024

    #003 Meine Brustkrebsreise Teil 3

    In der heutigen Folge spreche ich über den weiteren Verlauf meiner Therapie, die Zwischenuntersuchungen und die Operation.

    24 мин.

  10. 16.10.2024

    #002 Meine Brustkrebsreise Teil 2

    In der heutigen Folge erzähle ich dir nochmal genauer über die Diagnose, das Staging sowie meine Erfahrungen mit der Brustkrebstherapie

    35 мин.

  11. 15.10.2024

    #001 Meine Brustkrebsreise Teil 1

    Herzlich Willkommen zu meiner 1. Podcastfolge. In dieser Folge nehme ich dich auf den ersten Teil meiner persönlichen Brustkrebsreise mit. Ich erzähle dir, wie ich den Knoten entdeckt habe, was im Rahmen der Diagnose alles passiert ist, welche Untersuchungen ich hatte und wie es mir mit der Diagnose Brustkrebs ergangen ist. (Hinweis: Zahlensturz ;-) Ich war 2022 schwanger und mein Sohn kam Anfang 2023 zur Welt) Viel Freude beim Zuhören! Starkmacher-Guide um 0 EUR🎁 Du möchtest deinen Heilungsprozess und Therapieerfolg unterstützen? Dann hole dir meinen kostenlosen Starkmacher-Guide - dein Kompass für mehr Klarheit, Orientierung und Gelassenheit nach der Diagnose Brustkrebs. Du bekommst einen Fahrplan für mehr Klarheit nach der Diagnose, eine Checkliste für einen besseren Überblick, was dich erwartet bzw. du organisieren kannst, Tipps zum Umgang mit Ängsten und ein heilungsförderndes Mindset sowie 7 Selbstfürsorge-Tipps für mehr Wohlbefinden und Freude im Alltag: [https://bettinanussdorfer.com/starkmacher-guide-holen/](https://bettinanussdorfer.com/starkmacher-guide-holen/) 👉Onlinekurs 2025 zum Thema "Mental stark bei und nach Brustkrebs". Setz' dich unverbindlich auf die Warteliste und erhalte als Erste alle Infos: https://bettinanussdorfer.com/warteliste-onlinekurs-bk-2025/ Mehr von mir: Website: https://www.bettinanussdorfer.com Instagram: https://www.instagram.com/bettina.nussdorfer/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@bettina.nussdorfer Youtube: https://www.youtube.com/@bettinanussdorfer Facebook: https://www.facebook.com/bettina.nussdorfer.hopehealshine Musik: Blütenzauber von Buddha Code: https://buddhacode.de/

    25 мин.

  12. 15.10.2024

    #000 Herzlich willkommen beim Hope, Heal & Shine Podcast

    Dein Podcast für mehr Self-Empowerment, ganzheitliche Heilung und inneres Strahlen

    1 мин.
  • Выпусков: 12

Об этом подкасте

Hope, Heal & Shine - Der Podcast für mehr Self-Empowerment, ganzheitliche Heilung und inneres Strahlen. Ich bin Bettina Nußdorfer und als Yogalehrerin und Mentaltrainerin unterstütze ich Frauen in der Blüte und Mitte des Lebens dabei, herausfordernde Lebenssituationen selbstsicher, kraftvoller und positiver zu erleben und darüber hinaus, zurück zu ihrer wahren Natur zu finden, um endlich das Leben zu leben, von dem sie schon immer geträumt haben. In diesem Podcast teile ich mit dir wertvolle Impulse und Wissen rundum Yoga, Mentaltraining und ganzheitliche Frauengesundheit sowie meine persönliche Erfahrung mit Brustkrebs, unerfülltem Kinderwunsch (der sich dann doch erfüllte) und Learnings aus meiner persönlichen Weiterentwicklung. Dich erwarten Solofolgen sowie Interviews mit spannenden Gästen. Du bekommst mein Wissen, persönliche Erfahrung und Learnings mit Brustkrebs und Kinderwunsch, Impulse zu ganzheitlicher Frauengesundheit, Mind-Body-Medizin und Persönlichkeitsentwicklung sowie hilfreiche Tools und Techniken aus dem Yoga und Mentaltraining und inspirierende, mutmachende Heilungsgeschichten. **Mehr von mir:** Website: [www.bettinanussdorfer.com](http://www.bettinanussdorfer.com) Instagram: [@bettina.nussdorfer](https://www.instagram.com/bettina.nussdorfer/) Tik Tok: [@bettina.nussdorfer](https://www.tiktok.com/@bettina.nussdorfer) Youtube: [@bettinanussdorfer](https://www.youtube.com/@bettinanussdorfer) Facebook: [@bettina.nussdorfer.hopehealshine](https://www.facebook.com/bettina.nussdorfer.hopehealshine) Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/hopehealshine

Информация

  • Автор
    Bettina Nußdorfer
  • Годы выхода
    2 тыс.
  • Выпуски
    12
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Сайт подкаста
    Hope, Heal & Shine Podcast

Чтобы прослушивать выпуски с ненормативным контентом, войдите в систему.

Следите за новостями подкаста

Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы следить за подкастами, сохранять выпуски и получать последние обновления.
Выберите страну или регион

Африка, Ближний Восток и Индия

Азиатско-Тихоокеанский регион

Европа

Латинская Америка и страны Карибского бассейна

США и Канада