#008 - Love-hate relationship - czyli o różnych obliczach cholesterolu, bez owijania w bawełnę. Gościni: Ola Zając, @olazajac.lifestylemd

Rozkminy odcinka:

• Po co nam cholesterol i skąd się bierze?
• Jakie są przyczyny i skutki podwyższonego cholesterolu?
• Czy hipercholesterolemie można leczyć stylem życia?
• Jak rozszyfrować wyniki cholesterolu (lipidogram)?
• Statyny - leki na cholesterol - prawdy i mity
• Czym jest “dobry” i “zły” cholesterol?
• Czy młode, szczupłe osoby powinny badać cholesterol?
• Alkohol, kultura picia, a cholesterol
• Dieta i cholesterol - o co w tym chodzi?
• Co mają słodycze do poziomu cholesterolu?
• Co zrobić żeby mieć prawidłowy cholesterol?

Gościni: Ola Zając, lekarka z certyfikatem IBLM medycyny stylu życia, psychodietetyczka, popularyzatorka nauki

Instagram Oli: https://www.instagram.com/olazajac.lifestylemd/

Strona Oli: https://www.olazajac.pl/

Polecajki odcinka:

Książka: D.Kahneman "Pułapki myślenia - o myśleniu szybkim i wolnym"

Serial: "Normalni ludzie"

Muza: Recomposed by Max Richter: Vivaldi – The Four Seasons