С головы до ног

Саша и Артем
  • ٠٫٠ (٠)
  • مذكرات شخصية

Саша Десенко и Артем Зайцев разбираются, зачем нам тело и как с ним жить

الحلقات

  1. ٢٩‏/٠٨‏/٢٠٢٤

    05 – Эка. Трое детей, эмиграция и роды в трех странах.

    Говорим про роды в Германии, Англии и России, эмиграцию с двумя маленькими детьми и третьим в животе и зачем вообще нужны родители.

    ١٥ من الدقائق

  2. ١٢‏/٠٨‏/٢٠٢٤

    04 – Лиля. Двойная фамилия, ритуалы перехода и сила поддержки.

    Говорим с Лилей о видимости женщин в роду и семейной истории, поддержке и взаимопомощи матерей и колоссальных изменениях жизни после рождения ребенка.

    ١٦ من الدقائق

  3. ٠٩‏/٠٨‏/٢٠٢٤

    03 – Глаша. Роды в Нью-Йорке, картошка и право на смерть.

    Обсуждаем беременность и роды, когда тебе чуть больше двадцати, и как это обычно устроено в Америке.

    ١٩ من الدقائق

  4. ٠٨‏/٠٨‏/٢٠٢٤

    02 – Катя. Гестационный диабет, гипнороды и чудо новой жизни.

    Говорим с моей самой близкой подружкой про беременность во время войны, роды во время мобилизации и долгую дорогу обратно к себе после.

    ١٨ من الدقائق

  5. ٠٥‏/٠٨‏/٢٠٢٤

    01 – Саша. Принятие резких изменений, взросление и памятка по общению с беременными женщинами.

    Размышляю про свою беременность и то, как она дается моему телу и психике.

    ١٨ من الدقائق
  6. Песня Феникса: как вернуться к жизни, если все разрушилось

    ٢٤‏/٠٣‏/٢٠٢٣

    Песня Феникса: как вернуться к жизни, если все разрушилось

    Спустя год после начала войны и нашего отъезда говорим с фитнес коучем и тренером Светой Боссхаммер о том, как начинать заново, восстанавливать рутину и возвращаться к себе. *** Телеграм-канал Светы ⁠«Зожник Юра»⁠ Телеграм-канал «С головы до ног»: рассказываем о личном опыте и обсуждаем выпуски.

    ٤٨ من الدقائق
  7. Голодание на Алтае: семь дней без еды, десять тысяч шагов и аудио-дневники

    ١٧‏/٠٥‏/٢٠٢١

    Голодание на Алтае: семь дней без еды, десять тысяч шагов и аудио-дневники

    Разговариваем с Оксаной Федоренко, нашей подругой и неутомимой испытательницей различных практик, про её опыт голодания в лечебном центре на Алтае. Анонсы выпусков — https://www.instagram.com/4head2toe/ Центр лечебного голодания «Улутай» — https://ulutay.ru/

    ٢٠ من الدقائق
  8. Рубиновые птицы, африканские танцы, ледяная купель: хит-парад странных телесных практик

    ٠٢‏/١٢‏/٢٠٢٠

    Рубиновые птицы, африканские танцы, ледяная купель: хит-парад странных телесных практик

    Самый необъективный и поверхностный чарт на свете от фанатов странных телесных практик. Собрали как сороки все блестящее и клевое — от флоатинга до африканских танцев — в наш личный хит-парад топ-10. Анонсы выпусков и дополнительные материалы — https://www.instagram.com/4head2toe/

    ٥٣ من الدقائق
  9. Красные волосы, пирсинг языка и синяя изолента: люди рассказывают про эксперименты со внешностью

    ١٩‏/١٠‏/٢٠٢٠

    Красные волосы, пирсинг языка и синяя изолента: люди рассказывают про эксперименты со внешностью

    Слушаем истории наших мам, знакомых и друзей про эксперименты с внешностью и обсуждаем, как они ощущались и зачем были нужны.

    ٣٣ من الدقائق

  10. ٢٨‏/٠٦‏/٢٠٢٠

    Тьма, ощущение детства, танец кровеносной системы: актер Никита Петров про импровизацию в обычной жизни

    Вместе с актером физического театра Никитой Петровым разбираемся в том, что такое импровизация, почему мы обычно неправильно понимаем это понятие и как все это влияет на повседневную жизнь.

    ٣٦ من الدقائق

  11. ٢٣‏/٠٥‏/٢٠٢٠

    Аскеза, водочка и пост: Лёша Ивановский, Вася Поленов и Будда про воздержание и отказ от удовольствий

    Что нам дает воздержание, и какие плюсы и минусы сопровождают аскезу. Почему людям нравится говорить, что они больше не пьют, не курят или не едят сахар, и что они про себя понимают, отказавшись от радостей жизни.

    ٢٣ من الدقائق

  12. المقطع الترويجي للموسم ١

    Интро: с головы до ног!

    Мы Саша и Артем, и это подкаст про то зачем нам тело и как в нем жить. Мы говорим друг с другом, экспертами, знакомыми и незнакомыми людьми про внешность, аскезу, физическую боль, эксперименты с собой и вообще про то как найти контакт со своим телом.

    ٢ من الدقائق

مقطع ترويجي

حول

Саша Десенко и Артем Зайцев разбираются, зачем нам тело и как с ним жить

المعلومات

  • صناع العمل
    Саша и Артем
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٠ - ٢٠٢٤
  • الحلقات
    ١٢
  • التقييم
    فاضح
  • حقوق النشر
    © Саша и Артем
  • موقع البرنامج على الويب
    С головы до ног