こころとからだ

natsum hase

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替代保健

何も取り柄もないただの人だったわたしが、今は人の身体と心に向き合う仕事をしています。その中で出会った心と身体のつながりを「yoga」「香り」をキーワードに紐解いていきます。

2022/09/22

お母さん達みんながんばってる！そんな優しい声をかけてくれる人がいるんです。

今回はヨガ仲間でありおせっかいおばさん同士のけいこ先生との対談です。大阪市西区で親子で参加できるヨガの場所をもう10年も続けてらっしゃる西けいこ先生。しろくまヨガがどうやって始まったのか。ヨガだけじゃないベビーマッサージもしてる理由お母さん達の憩いの場所としてのしろくまヨガ。色んな事を聞かせてもらいました。生きづらいなぁと思ってるお母さんたちぜひけいこ先生の声をきいてください💛 何を隠そう私もしろくまヨガに救われた一人です。 Instagram https://www.instagram.com/shirokumayoga/ facebook https://www.facebook.com/shirokumayoga/ LINE https://lin.ee/1e26fIY

24 分钟
2022/01/11

#016 衝撃！血管が消えちゃう？！

#016 「血管がきえちゃう？！」衝撃的な題名ですみません。。。みなさん、冷えはありますか？この時期はさらに「冷え症」つらいですよね。色んなケアしてる人こそ聞いてほしいです。何で冷えるのか？！どんなケアが必要なのか？！指先や足先がポカポカで気持ちよく過ごせるよう願いをこめた20分です。 #よがせらぴーらじお #なつみよがせらぴー Instagram https://instagram.com/natsumi.hase?r=nametag

19 分钟
2021/12/06

#015 「自分を知るためのバロメーター」あなたのバロメーターはなんですか？

#015「自分を知るためのバロメーター」私はそれが、たまたま「ヨガ」でした。皆さんにとってそのバロメーターが「ヨガ」じゃなくてもいいんです。ただ、自分を知ることはとっても大切。どんな心持ちで、毎回のセッションに向き合っているか…お話しています。先に謝っておきます。今回はまとまりがなくすみません。。。「ヨガ哲学」についても少しだけお話しています。 #よがせらぴーらじお #なつみよがせらぴー Instagram https://instagram.com/natsumi.hase?r=nametag

18 分钟
2021/10/05

#014「コロナ禍の今こどもたちのためにできることは？！」

色んな有効とされる対策があるなかで、ぽっかりと抜け落ちている所があるんです。みなさんはそれが何かわかりますか？？コロナ禍だけではなく、こどもたちが成長していく中でもとっても大切な事のお話です。またまた、熱量の多い20分です。 #よがせらぴーらじお #なつみよがせらぴー Instagram https://instagram.com/natsumi.hase?r=nametag

24 分钟
2021/09/13

#013 「痛み」

#013 「痛み」みなさんは痛みを抱えていませんか？痛い事が当たり前になってる方も多いのかもしれません。身体の痛み、心の痛み、みなさんはどんな痛みを感じますか？どんなケアされてますか？私の痛み体験も交えてお話しています。みなさんの痛みが少しでもマシになりますように。 #よがせらぴーらじお Instagram https://instagram.com/natsumi.hase?r=nametag

19 分钟
2021/07/25

#012 今日は真面目な「骨」のおはなし。若い世代の人こそ聞いてください！今からでも遅くない。10年後、20年後の生活の質が確実に変わります！！

#012 骨　ほね　ホネ今日はちょっと真面目な骨のお話。「骨を強くするためにカルシウム」「背がのびるように牛乳のもう」小さい時から当たり前に言われてきたこと。それが、今、背を伸ばすためだけじゃないんです。全身を整えるための「骨ケア」のお話です。 #よがせらぴーらじお Instagram https://instagram.com/natsumi.hase?r=nametag

19 分钟
2021/07/11

#011 「自然」と「人間」

#011 「自然」と「人間」今年は、小学生ぶりにあさがおを育てています。あさがおがぐんぐん育つ姿からインスピレーションを受けて、「自分とは何か？」の私自身の軸作りのお話。ちょっと深いお話になっています。 #よがせらぴーらじお　#なつみよがせらぴー Instagram https://instagram.com/natsumi.hase?r=nametag

18 分钟
2021/07/02

#010「東洋医学」との出会い

#010「東洋医学」との出会い。私は、野口整体という種類の整体に通ってます。どんなことをするのか？何のためにするのか？そんなお話です。でもね、これだけが1番ではないんです。みなさんの1番がみつかるように色んな選択肢が増えるようなヒントをお話しています。 #よがせらぴーらじお Instagram https://instagram.com/natsumi.hase?r=nametag

11 分钟

查看全部 17 集

创作者

natsum hase
活跃年份

2021年 - 2022年
单集

17
分级

儿童适宜
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お母さん達みんながんばってる！そんな優しい声をかけてくれる人がいるんです。

#016 衝撃！血管が消えちゃう？！

#015 「自分を知るためのバロメーター」あなたのバロメーターはなんですか？

#014「コロナ禍の今こどもたちのためにできることは？！」

#013 「痛み」

#012 今日は真面目な「骨」のおはなし。若い世代の人こそ聞いてください！今からでも遅くない。10年後、20年後の生活の質が確実に変わります！！

#011 「自然」と「人間」

#010「東洋医学」との出会い

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お母さん達みんながんばってる！そんな優しい声をかけてくれる人がいるんです。

#016 衝撃！血管が消えちゃう？！

#015 「自分を知るためのバロメーター」あなたのバロメーターはなんですか？

#014「コロナ禍の今こどもたちのためにできることは？！」

#013 「痛み」

#012 今日は真面目な「骨」のおはなし。若い世代の人こそ聞いてください！今からでも遅くない。10年後、20年後の生活の質が確実に変わります！！

#011 「自然」と「人間」

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