Выход внутри

Tata Gorian
  • ٥٫٠ (١)
  • الصحة النفسية
  • يتم التحديث شهريًا
Выход внутри

Выход внутри — это психодуховный подкаст о личностных трансформациях. Герои делятся тем, что их изменило — слушатели узнают о разных способах выхода к себе и к миру. Выход внутри — посмотри, послушай. Авторка: Тата Гориан Композиторка: Анна Трутяева Если вы нашли свой собственный выход внутри и хотите поделиться им, напишите мне: https://t.me/tatagorian Подписывайтесь на другие проекты: 🌱 Шесть соток https://boosty.to/6sotok Блог на Бусти с контентом о практиках осознанности, психотерапии, работе мозга и философии сознания.

الحلقات

  1. 05. Феодора Каплан: выход внутри искусства

    ١٣‏/٠٦‏/٢٠٢٣

    05. Феодора Каплан: выход внутри искусства

    Новый «Выход» особый. В нём нет истории одного человека, скорее есть попытка разобраться, может ли искусство быть способом выхода к себе. Выпуск записывали в декабре 2022 года с Феодорой Каплан — соосновательницей школы современной фотографии «Докдокдок» (www.docdocdoc.ru), кураторкой, художницей и любительницей психоанализа. Говорили о том, что любое искусство терапевтично для его создателя, а процесс обучения — это утрата спокойствия.  Писали не в студии, поэтому на записи есть фоновые поскрипывания парадной двери. Будем считать, что нечеловеческие агенты тоже принимали участие в записи подкаста. В подкасте упоминаем: Короткометражный фильм Романа Полански для Prada: https://youtu.be/-gl-kaGumng«Волшебный фонарь», курс для начинающих в «Докдокдок»: https://www.docdocdoc.ru/laterna-magica Художниц и художников: Луиза Буржуа, Кристиан Болтански, Синди Шерман, Софи Калль, Джозеф Кошут, венские акционистыДиссертацию Лакана «О паранойяльном психозе в его отношении к личности», опубликованную в сюрреалистическом журнале «Минотавр» в 1933 году Авторка подкаста: Тата Гориан Композиторка: Анна Трутяева

    ٤٤ من الدقائق
  2. 04. Алиса Янчевская: выход внутри круглосуточного пути к себе

    ٢٢‏/١٢‏/٢٠٢٢

    04. Алиса Янчевская: выход внутри круглосуточного пути к себе

    Перед тем, как зарелизить эпизод с Алисой, я долго перебирала формулировки названия. Обычно я добавляю к сочетанию «выход внутри» одно или два слова, чтобы показать выход внутри чего герой или героиня нашли. Чаще всего я знаю эту формулировку ещё перед тем, как записать подкаст.  Но в случае с Алисой это оказалось невозможным. Невозможно выбрать что-то одно и передать всё о её пути. Просто потому что алисин поиск сокровища внутри себя проходит сразу везде: и в дневнике, и в танцевальном зале, и в разговоре с морем на Куршской Косе. Поэтому пусть мои варианты будут своеобразным содержанием этого выпуска. Алиса и её выход внутри: - творчества
 - контакта с собой и телом 
- преодоления насилия
 - выбора себя, а не других
 - поиска сокровища в себе - доверия к жизни и отпускания контроля
 - честности с собой и другими - круглосуточного пути к себе Блог Алисы в запрещенной сети Instagram: https://www.instagram.com/lieschen_fuchs Фото Алисы на обложке подкаста: Ульяна Остякова Авторка подкаста: Тата Гориан Композиторка: Анна Трутяева

    ١ س ٢٥ د
  3. 03. Выход внутри книги «Процесс присутствия» Майкла Брауна

    ٣٠‏/٠٨‏/٢٠٢٢

    03. Выход внутри книги «Процесс присутствия» Майкла Брауна

    В этом эпизоде с Анной Трутяевой обсуждаем наш опыт прохождения книги Майкла Брауна «Процесс присутствия» (The Presence Process: A Healing Journey Into Present Moment Awareness).  Процесс — это десятинедельное путешествие вглубь себя, во время которого изучаешь свои чувства и реакции, автоматически всплывающие всякий раз, когда расстраиваешься, злишься или обижаешься. И книга помогает увидеть это неосознанное поведение и вместо привычного реагирования смотреть внутрь себя и отвечать, а что сейчас во мне задел этот человек или событие, а когда я ещё испытывала это чувство? Прохождение Процесса требует полчаса дыхательной практики каждый день, чтение нового текста каждую из 10 недель и проговаривание в течение дня утверждений или сознательных ответов.  Мы записывали этот выпуск в три захода, и всё равно нам казалось, что мы что-то не досказали, не выразили самое главное. Как будто не хватает слов для того, чтобы описать этот чувственный опыт. В общем, те слова, которые нашлись, в этом выпуске. А остальные, возможно, нас когда-нибудь догонят. В подкасте упоминаем: Книга Майкла Брауна «Процесс присутствия» на русском языкеЧатик-сообщество для тех, кто проходит Процесс присутствияТренинг Процесс ХоффманаМодель внутренних семейных систем (IFS), можно узнать подробнее в книге «Мои разные «я»Фильм «Осло, 31 августа» Меня спросили, почему картинка с урной. Наверное, потому что в оригинале эта ярко-оранжевая коробка, лежащая в мусорке, остановила меня и выдернула из обыденности. Так и Процесс присутствия — это что-то про остановку и оглядывание, а где я сейчас, а что со мной.  Авторка подкаста: Тата Гориан Композиторка: Анна Трутяева

    ٥٦ من الدقائق
  4. 02. Анна Трутяева: выход внутри психотерапии и кризиса

    ٢٣‏/٠٧‏/٢٠٢٢

    02. Анна Трутяева: выход внутри психотерапии и кризиса

    Аня рассказывает, как личностный кризис и внутренний дискомфорт, разъедающий изнутри, привёл её в терапию. В выпуске всего 40 минут, но за это время Аня успевает поделиться максимально крутыми и честными штуками о себе и своем пути. Одну только фразу «для того, чтобы что-то изменить, не нужна борьба» хочется написать на всех заборах. О чём говорим: каково это чувствовать себя лодкой, которую кидает из стороны в сторону от легчайшего дуновения;как кризис помогает развернуться на 360 градусов и увидеть правду о себе;почему признание в собственной несостоятельности освобождает;что будет, если пойти из концепции «чтобы что-то изменить, не нужна борьба»;как выражается забота мира. В подкасте упоминаем: Курс Натальи Богдан «Точки опоры»Книга Майкла Брауна «Процесс Присутствия» Авторка подкаста: Тата Гориан Композиторка: Анна Трутяева

    ٤٠ من الدقائق
  5. 01. Дария Маркин: выход внутри тренинга «Процесс Хоффмана»

    ٠٦‏/٠٧‏/٢٠٢٢

    01. Дария Маркин: выход внутри тренинга «Процесс Хоффмана»

    Процесс Хоффмана — недельный терапевтический ретрит, разработанный в 1960-х годах Бобом Хоффманом. Гостья первого выпуска — Дария Маркин, тренер процесса Хоффмана и руководитель Процесса Хоффмана в России. Сначала с Дарией говорим о том, как она прошла свой Процесс 16 лет назад, и как это изменило её жизнь. Затем обсуждаем Процесс Хоффмана в целом и его особенности в России. В подкасте: - Личная история Дарии: от ощущения «я какая-то не такая» до понимания «что же моё» - Почему взросление из головы не работает - Как Дария сама стала тренером Процесса, и как Процесс Хоффмана появился в России - Почему Процесс Хоффмана — это не продукт - С какими запросами чаще всего приходят на Процесс, и есть ли разница между запросами русских и европейцев - Кого не берут в Процесс - Для чего в русском Процессе, возможно, появится ещё один день Ссылки на Процесс Хоффмана: Институт Хоффмана в России Запись на Процесс Хоффмана Авторка подкаста: Тата Гориан Композиторка: Анна Трутяева

    ١ س ٨ د
  6. 0. Выход внутри. Трейлер

    ١٥‏/٠٦‏/٢٠٢٢

    0. Выход внутри. Трейлер

    Неуверенность, страхи, боль, сомнения — внутри нас, а не снаружи. Значит и выход где-то внутри.  «Выход внутри» — это подкаст о личностных трансформациях. Здесь каждый герой становится вестником одного подхода, который помог ему сонастроиться с собой. Терапия, искусство, созерцательные практики, религия и многое другое. Гости рассказывают свои истории и то, как изменилась их жизнь и отношение к себе и другим. Выход внутри — посмотри, послушай. Авторка: Тата Гориан Композиторка: Анна Трутяева

    ١ من الدقائق

مقطع ترويجي

حول

Выход внутри — это психодуховный подкаст о личностных трансформациях. Герои делятся тем, что их изменило — слушатели узнают о разных способах выхода к себе и к миру. Выход внутри — посмотри, послушай. Авторка: Тата Гориан Композиторка: Анна Трутяева Если вы нашли свой собственный выход внутри и хотите поделиться им, напишите мне: https://t.me/tatagorian Подписывайтесь на другие проекты: 🌱 Шесть соток https://boosty.to/6sotok Блог на Бусти с контентом о практиках осознанности, психотерапии, работе мозга и философии сознания.

المعلومات

  • صناع العمل
    Tata Gorian
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٢ - ٢٠٢٣
  • الحلقات
    ٦
  • التقييم
    فاضح
  • حقوق النشر
    2024 © Tata Gorian. Все права защищены.
  • موقع البرنامج على الويب
    Выход внутри

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.
تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا