026. 一场0天恋爱的能量侧漏实录 | 人间降噪指南

这是一场我在好朋友粥粥的播客《人间降噪指南》的串台对谈。

从粥粥近期经历的一次dating聊起，在一场谈了0天的恋爱中被“偷能量”，我们开始反思这到底是哪里出了问题？

从约会聊起，却绝不仅仅是“恋爱脑”的课题，其实在每个脆弱的时刻，我们都能更好地看见自我。

欢迎收听！

10:00 阶段一：见面之前，为什么就开始焦虑，怀疑自己够不够好？sylvie直言粥粥把dating当成面试？

11:00 阶段二：见面之后；研究dating对象的星盘八字，根源其实是「自我价值」的“不确定”。自己主动制造了能量缺口。

18:00 阶段三：主体性返场，主动出击，收回能量，找回自己；阶段四：买单离场

25:00 ”恋爱脑“的表现是什么

27:00 modern dating法则干扰主体性

33:00 工作和情感在很多维度可以类比，练习课题分离

39:00 一场工作饭局，让sylvie也觉察到自我主体感不稳定的moment

50:00 两个心法，在进入新环境时帮助稳住主体性