#03: Neujahrsvorsätze

Träumst du noch oder planst du schon?

Im Januar ist es wieder soweit: Die Fitnessstudios haben Hochkonjunktur, denn "man müsste mal mehr Sport machen" ist einer der meist gesetzten Neujahrsvorsätze. Jedoch überlebt der Vorsatz selten den ersten Monat des Jahres. Wie du deine Vorsätze und Ziele so gestalten kannst, dass sie auch über den Januar hinaus bestand haben, erfährst du in dieser Folge.

Gemeinsam mit meiner besten Freundin tausche ich mich zum Thema Neujahrsvorsätze und Ziele erreichen aus. Wir sprechen über die Frustration, wenn sich das Leben anders entwickelt als geplant, über große Träume und unsere Ziele und Wünsche für das Jahr 2025.

Anhand eines Beispiels planen wir unsere Ziele smart, so dass sie auch realistisch und umsetzbar werden.


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