01:50 最近突然就“不支棱”了
02:39 在京都的一晚,我失眠了
07:55 心态失衡,灵感枯竭?这是能说的吗
10:51 我被玄学诊断为“身弱之人”
12:35 一个低能量者的自白
15:08 允许一切发生? vs 树立目标,去执行
18:18 重学瑜伽:刻意让动作“欠一点”
19:50 四肢发力,但心要放松
22:23 “两耳不闻窗外事”,有利身心健康
24:13 人生需要“抗阻训练”
25:30 生命力:永远在顺应与对抗中找寻平衡
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信息
- 节目
- 发布时间2024年11月20日 UTC 14:15
- 长度28 分钟
- 分级儿童适宜