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“Gesund und glücklich” - der Gesundheits-Podcast der OÖNachrichten. Elisabeth Eidenberger holt jede Woche Expertinnen und Experten vors Mikrofon und stellt Fragen wie: Was ist eigentlich “gesund”? Wie wird man gesund und vor allem: Wie bleibt man gesund? Und reicht das allein schon zum großen Glück? Die Themen reichen vom gesunden Schlaf über Ernährung und Sport bis hin zu Themen der Vorsorge wie Haut- und Darmgesundheit sowie mentale Stärke. Es warten spannende und unterhaltsame Gespräche mit wertvollen Tipps und Informationen! Mehr dazu auf nachrichten.at/gesundheit

  1. 4 DAYS AGO

    #034 Gesund und glücklich ins neue Jahr

    Was macht unsere Podcast-Gäste gesund und glücklich? In der neuesten Podcast-Episode kommen unsere bisherigen Expertinnen und Experten zu Wort als Inspiration für das neue Jahr.

    17 min

  2. 12/17/2024

    #033 Laufen, greifen, sprechen: Was muss mein Kind wann können?

    In welchem Alter muss mein Kind motorische Meilensteine erreichen und was ist zu tun, wenn es länger dauert? Physiotherapeutin Katharina Kapfer spricht über die motorische Entwicklung unserer Kinder und wie wir sie dabei bestmöglich unterstützen können.

    34 min

  3. 12/10/2024

    #032 Genuss oder gesund? Gute Ernährung abseits von Trends

    Diäten, Ernährungswunder und Abnehm-Geheimnisse – Ernährungswissenschaftler Christian Putscher erklärt, warum wir wieder lernen müssen, auf unseren Körper zu hören, und warum es die „gesunde Ernährung“ überhaupt nicht gibt.

    42 min

  4. 12/03/2024

    #031 Was unsere Muskeln wirklich brauchen

    Physiotherapeut und Buchautor Johannes Randolf erklärt das Zusammenspiel von Ernährung, Sauerstoff und Nerven für effektives Muskeltraining und was es braucht, um den Bewegungsapparat ein Leben lang fit zu halten.

    36 min
  5. #030 Warum Frauen anders erkranken als Männer

    11/26/2024

    #030 Warum Frauen anders erkranken als Männer

    Warum sterben Frauen häufiger an einem Herzinfarkt als Männer? Gendermezidin-Expertin Anna Maria Dieplinger erklärt, wie unterschiedlich Frauen und Männer auf Krankheiten und Medikamente reagieren und was es wirklich bedeutet, wenn die Medizin geschlechtersensibel wird.

    32 min
  6. #029 Erste Hilfe

    11/19/2024

    #029 Erste Hilfe

    Was ist zu tun bis der Notarzt kommt? Wie Sie im Ernstfall helfen und Leben retten können.

    39 min

  7. 11/12/2024

    #028 Biohacking und Longevity

    Was ist eigentlich "Biohacking"? Expertin Birgit Dinnewitzer geklärt im Podcast, was dahinter steckt, und verrät die besten Tricks für ein gesundes langes Leben.

    29 min
  8. #027 Was macht eigentlich ein Pathologe?

    11/05/2024

    #027 Was macht eigentlich ein Pathologe?

    Leichen aufschneiden im grell erleuchteten Keller? Von wegen! Dr. Yarub Salaheddin gibt Einblick in die Arbeit eines Pathologen und welche entscheidende Rolle die Pathologie in der modernen Medizin heute spielt.

    26 min
See All (35)

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“Gesund und glücklich” - der Gesundheits-Podcast der OÖNachrichten. Elisabeth Eidenberger holt jede Woche Expertinnen und Experten vors Mikrofon und stellt Fragen wie: Was ist eigentlich “gesund”? Wie wird man gesund und vor allem: Wie bleibt man gesund? Und reicht das allein schon zum großen Glück? Die Themen reichen vom gesunden Schlaf über Ernährung und Sport bis hin zu Themen der Vorsorge wie Haut- und Darmgesundheit sowie mentale Stärke. Es warten spannende und unterhaltsame Gespräche mit wertvollen Tipps und Informationen! Mehr dazu auf nachrichten.at/gesundheit

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