ヨガ哲学の娘

036-主に瞑想について!牛の話も。

ナマステ〜アリです。

今日のテーマは

1、誰にもならわず、瞑想を始める人へ。

2、カルマヨギとギャーナヨギ。

3、今回は十牛図について

です!