ヨガってもいいですか!?　〜日米Yoga教師の対話

Yogatte
  • 5.0 (1)
  • 健康与健身

ホストは日本でメディカル・ヨーガセラピストとして活動する壺井佳代子と、アメリカでヨガを教えているYoga教師、古澤さと子。 生きづらかった人生をYogaで変容させた実体験を持ち、教師にまでなってしまった二人が、日米のヨガ事情から、Yogaの考える健康や幸せについてなどなど、Yogaをトピックに楽しく自由に語らうトークプログラムです。 ともするとハードルが高いYogaを身近に感じてもらい、皆さんが日常に取り入れるきっかけになったり、喜びを感じて生きるヒントになったりしたら、そんな嬉しいことはありません。

单集

  1. 7月31日

    #07 ヨーガ療法士への道 Part 2

    ー「10年絶対辞めるな」 ー転機は人からもたらされる ーメディカル・ヨーガ・セラピストへ ーヨガのすごさ 壺井佳代子のYouTube「よくばりなYoga」 https://www.youtube.com/@yoga8010

    15 分钟

  2. 7月17日

    #06　ヨーガ療法士への道 Part 1

    ーきっかけは産後うつ ー病んでいたのは自分か？組織か？ ー退職して独立開業へ

    21 分钟

  3. 5月30日

    #05　ヨガは心の掃除!?

    — ヨーガスートラ— 心のゴミの掃除が瞑想— 体操（ポーズ）の目的— 聖典から物の見方を学ぶ— 対面クラスの良いところ— 掃除の効能トーク内でご紹介した本はこちら・MONEY BIAS （マネーバイアス）https://pub.jmam.co.jp/book/b656172.html

    29 分钟

  4. 5月23日

    #04　なぜヨーガで症状が改善するのか

    — ヨーガと健康— 呼吸が大事— ヨーガでなければできないこと— 説明できないことの中にトーク内でご紹介した本はこちら・ヨーガ・セラピーhttps://www.shunjusha.co.jp/book/9784393710845.html・BREATH：呼吸の化学https://amzn.asia/d/8SDV1fT

    17 分钟

  5. 4月30日

    #03　日米のヨガ事情から Part 2

    ー第三のヨガがある!? ー脳の構造を変える!

    17 分钟

  6. 4月23日

    #02 　日米のヨガ事情から Part 1

    ー何のためにヨガをする？ ー人それぞれの段階

    16 分钟

  7. 2023/11/29

    #01　ヨガ好きのトーク始めます

    毎回、本から一つのキーワード（お題）を取り出し、それについてヨガ的に語ってみよう、というヨガトーク番組の初回です。 ヨガって人生であり、人生とは日々のことである、という、ヨガの身近さを一緒に楽しんでいけるといいな、と思っています。 【ホスト】 壺井佳代子 https://www.yujlotus.com/ 古澤さと子 https://linktr.ee/satokofay

    13 分钟
  • 7 集

关于

ホストは日本でメディカル・ヨーガセラピストとして活動する壺井佳代子と、アメリカでヨガを教えているYoga教師、古澤さと子。 生きづらかった人生をYogaで変容させた実体験を持ち、教師にまでなってしまった二人が、日米のヨガ事情から、Yogaの考える健康や幸せについてなどなど、Yogaをトピックに楽しく自由に語らうトークプログラムです。 ともするとハードルが高いYogaを身近に感じてもらい、皆さんが日常に取り入れるきっかけになったり、喜びを感じて生きるヒントになったりしたら、そんな嬉しいことはありません。

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