04:”表現したいけど怖い”─だからこそ、その心にYESと言おう

「変わってるって思われたくない。」これまでずっと、ありのままの自分を出すことが怖かった。

笑われたり浮いたりするのが嫌で、自分の感性や本音、パワーを抑えてきた。

SNSでも「こんなに発信する私ってどう見られる？」と人目を気にして、見せる相手を制限してきた。クリエイティビティに対する憧れと葛藤の間で、ずっともがいてきた。

そんな私がポッドキャストを始めて、次はワークショップを主催したいと思っていて、でもまだ日程を決める勇気は出ていなくて—。

それでも、この「in between（過渡期）」の私だからこそ、話せることがあるとしたら？

心の中の小さな声・夢・望みに、私自身でYESと言うことができるとしたら？

あなたが何かを始めたくなったとき、自分の心にYESを言いたくなったとき、そっと寄り添えるエピソードになったら嬉しいです。

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〜今日のジャーナリングのお題✏️📖〜

1:💫今の自分の中に、ほんの小さくても確かに感じている「望み」や「やってみたいこと」はどんなこと？

たとえまだ形になっていなくても、意味がわからなくても、それにYESと言ってみるとしたら…どんな感覚がする？

2:🦋これまでの人生で、誰かの声や社会の常識に従って「NO」と言ってしまった、自分の願いや直感はあった？

3:🌱今のあなたは、「in between（過渡期）」のどんな場所にいる？

その自分に、どんな言葉をかけてあげたい？

4:🌈これからの人生で、どんなときも自分にYESを言い続けていくとしたら、どんな自分に出会えると思う？

その未来の自分から、いまのあなたにメッセージがあるとしたら？

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エピソードを聞いた後の、ご自身との対話の時間に使っていただけたら嬉しいです🌿✨