#05　ヨガは心の掃除!?

— ヨーガスートラ
— 心のゴミの掃除が瞑想
— 体操（ポーズ）の目的
— 聖典から物の見方を学ぶ
— 対面クラスの良いところ
— 掃除の効能
トーク内でご紹介した本はこちら
・MONEY BIAS （マネーバイアス）
https://pub.jmam.co.jp/book/b656172.html