思い通りにならない現実や、避けられない痛みと、あなたはどう向き合っていますか？今回のエピソードでは、アメリカの瞑想講師 タラ・ブラックさんの実話を通して、深い苦しみの中で見出された“ある視点”から、マインドフルネスの実践について考えていきます。
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المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث أسبوعيًا
- تاريخ النشر٢١ يوليو ٢٠٢٥ في ١١:٠١ ص UTC
- مدة الحلقة٤ من الدقائق
- الموسم١
- الحلقة٥٣
- التقييمملائم