056 61岁跑者潘叔：跑步是一种高速运动中的禅定

61岁的跑者是如何开始跑步的?

61岁的跑者如何看待马拉松的意义？

61岁的跑者又如何回应“跑步伤膝盖”?

今天邀请到的嘉宾是今年61岁、跑龄近9年的跑者潘叔，让我们一起听听他的跑步故事。

特别感谢潘叔的女儿、我在明亚的同事汤圆促成本次节目。