057 ただ在ること

「ただ在る」とは、どのような感覚だと思いますか？ 今回のエピソードでは、ある感情を手がかりに探りながら、日常で練習できる方法もご紹介します。

New Episodeは毎週月曜 20時に配信。

▼今回のエピソードを活字で読みたい方は

https://www.mae-y.com/blogs/blog/20250729

▼ハッシュタグは

#月曜日の月灯り

▼メッセージはコチラ

https://forms.gle/eHcksSqUjFfPeSTq9

▼公式アカウント

Instagram @maeyoshikawa

MAE Y　https://mae-y.com/