【本集主題】:如何轉變小對話？
【本集選書】:《內心強大的自我對話習慣》
【作者】: 伊森克洛斯 ETHAN KROSS
【出版社】: 天下雜誌
⭐️你如何看待「股災」？
⭐️什麼是「經驗常態化」？
⭐️「安慰劑」有用？
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圖片來源：誠品書局
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▌關於主理人: 小倉鼠 ▌
曾像倉鼠般在窮忙滾輪中無效奔跑，決心勵行【三球人生】，幸福不是擁有更多，而是放掉不需要，認真保持健康、擁抱成長及財務富足，健進富足是三顆最重要的人生球！小倉鼠相信，筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，透過閱讀成長及投資理財書籍，將精華濃縮成A4大小的【手感筆記】，適合老是看完書就忘掉的你；利用PODCASTS陪伴特性，將【聲音筆記】分享在【社畜逃脫筆記】頻道上，適合沒空看書的通勤族；將在經營自媒體細微觀察和心路歷程，用文字紀錄下來，分享於方格子【經營筆記】專題，適合想經營自媒體的你，如果你對這類主題有與趣，歡迎到方格子、臉書和apple podcast及spotify各大平台搜尋:社畜逃脫筆記，追蹤和訂閱我！
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المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث أسبوعيًا
- تاريخ النشر٢ يوليو ٢٠٢٥ في ١١:٠٠ م UTC
- مدة الحلقة١ س ١٧ د
- الموسم١
- الحلقة١٧٥
- التقييمملائم