#07: Erwartungen & Leistungsdruck

Carina und ich teilen unsere persönlichen Geschichten 📖 und Gedanken 💭 – von herausfordernden Momenten im Berufs- und Privatleben 🏡 bis hin zu kleinen Aha-Erlebnissen 🌟 im Alltag. Dabei kommen wir – wie man so schön sagt – von Höcksken auf Stöcksken:
✨ Warum Erwartungen oft mehr mit uns selbst zu tun haben, als mit anderen.
✨ Wie wir uns manchmal in unseren eigenen Ansprüchen 🏋️‍♀️ verlieren.
✨ Welche Strategien uns dabei helfen, den Leistungsdruck 🧘‍♀️ zu entkräften.
✨ Und warum ein bisschen Lockerheit 😌 im Kopf manchmal der Schlüssel zu mehr Gelassenheit ist.
Das Gespräch ist tiefgründig, ehrlich und voller Leichtigkeit – genauso, wie ein guter Austausch sein sollte. 💬🌈
📌 Erwähnungen und Empfehlungen:
✨ Carina Böttger findest du hier: [https://www.instagram.com/gedankendepot_coaching?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==].
✨ www.deutsche-depressionshilfe.de
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🎧 Hör rein und lass dich inspirieren 💡, einen neuen Blick auf deine eigenen Erwartungen zu werfen! 🌱


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🦋Host: Birte Drescher