09 番外-儿童青少年心理问题激增：或者我们应该让孩子看到真实的父母和世界

这期是录得最轻松一期，因为真的跟工作没有关系。而且嘉宾都是我相识超过20年的同学，可以说我们一起长大，见过彼此最青涩时期。

每个家庭都有自己的问题，这是我们终身要去面对的课题。

想加听友群可以加主理人小夏的微信：qiuyin1210

特邀嘉宾 Lois（Lois_JW):主理人小夏的高中同学，复旦毕业的心理咨询师，聚焦儿童/青少年心理成长与婚姻家庭，同时多年带领体验式成长读书会。爱看世界，爱听故事，家有俩姑娘。

特邀嘉宾 Mina(minamemory):主理人小夏的高中同学，爱旅行，爱艺术，会做手工，喜欢画画和书法。左手牵娃，右手追光的全职二宝妈。

感谢CCPA中文录音室提供场地，这次我们来总部了

本期金句：

Mina:为什么会那么焦虑？很多时候是因为我们想后悔以前以及焦虑未来太多了，而恰恰没有把握住最重要的当下

Lois:所以父母要先活出一个对这个世界仍然有热情、充满好奇、真正享受生活的状态，孩子才会这样，TA是在耳濡目染当中去学会这些，而不是我们去跟他们讲一个大道理，或者说引用一个什么历史的名人的故事去从中学习的

小夏:但我自己一直认为夫妻关系是要高于亲子关系的。其实老公或者是老婆就是对方这个配偶是陪你走完这一辈子。没错，孩子是要离开你的。

03:25 全职妈妈也是自由职业，是最累的那种

07:19 以前自杀都是农村喝农药场景，现在为什么经常听到是孩子要自杀？周围看到儿童青少年的心理问题是受各种因素复杂交织共同影响的，很多孩子在家庭中没有得到真正需要的支持

11:53 很多时候，学校和老师压力也大，也是会传导给孩子。

14:05 Mina家里有个ADHD的男孩，在不断摸索中前行。

15:12 自媒体和通讯设备的进步，家校沟通以及家长之间沟通变得更快是好还是坏？

18:20 现在的孩子缺乏群体游戏释放压力，社交挑战也是影响心理问题的因素。

27:34 内卷的社会和焦虑的父母带来了什么？

30:00  家校沟通需要的是充分和明晰。

33:45  复旦沈教授的视频提到，密集母职带来的负面影响。

39:35  爸爸也需要心理咨询，对于孩子高质量陪伴很重要；父母要真正的积极向上，热爱生活。

46:11  孩子长大了要自己做决定，做家长的要学会放手。

49:49 系统式咨询是个体或家庭与咨询师一起合作找到解决问题的资源与办法

51:46 最重要是，我们要让孩子看到不完美的父母和真实的世界。

57:59 回归主题，保险能报销心理咨询费用吗？

01:01:10  各位嘉宾的广告时间