090 ホースセラピーが教える身体と環境の調和〜馬が教えてくれる、身体の対話：環境と響き合う身体を取り戻す

今回のエピソードでは、「馬が教えてくれる身体の対話」をテーマに、環境と響き合う身体を取り戻す方法を探ります。

築百年を超える古民家で、三頭の馬と共に暮らす私たち。日々のホースセラピーの中で、馬たちが見せてくれる身体の感覚や環境との調和に驚かされます。彼らは周囲の変化や仲間、人間の動きに素直に反応し、まさに環境と響き合う存在です。このエピソードでは、馬との関わりを通じて、自分自身の身体感覚を研ぎ澄まし、環境と調和する方法を探求します。

馬との触れ合いは、自分の身体に気づき、環境とのつながりを深める絶好の機会です。馬を通じて、私たちの身体がどのように環境と響き合うのか、そのプロセスを共有します。このエピソードを通じて、リスナーの皆さんも自身の身体と環境との新たなつながりを感じていただけることでしょう。

■エッセイ
「馬が教えてくれる、身体の対話—環境と響き合う身体を取り戻す—」
https://bit.ly/41NiZE0

■方条さんと馬と身体合宿in三陸駒舎（岩手）【5月】
※日帰り参加可、一部オンライン配信
https://kamakoma.org/shintai202505/

■3/30 馬と身体合宿の魅力を語る会🐴
https://bit.ly/4bL8jJt

■関連エピソード
▼079 馬と身体合宿〜身体思想家・古武術研究家の方条さんと
https://spoti.fi/41IPgfm
▼040 「コントロール」ではなく「フュージョン」が大事〜馬からフュージョンの感覚を学ぶ
https://spoti.fi/41wV4Hy

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三陸駒舎 https://kamakoma.org
お便りフォーム https://bit.ly/4hhsQr1

最後に流れる曲は、本編で話した内容を文字起こしして、生成AIで作詞作曲しました。

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響き合う世界

[Verse]
風が頬をかすめて　草が揺れてささやく
馬の瞳に映る　私の形

[Verse]
足裏に響く鼓動　大地が応えてる
言葉を越えた対話　心が開く

[Chorus]
今ここに生きている　この身体とともに
馬が教えてくれる　響き合う世界

[Verse]
寄せては返すリズム　呼吸が重なって
境界のない感覚　ひとつになる

[Bridge]
風のように流れ　水のように伝う
すべては繋がってる　ひとつの波

[Chorus]
今ここに生きている　この身体とともに
馬が教えてくれる　響き合う世界

[Outro]
手を伸ばし感じる　この瞬間の鼓動
馬とともに歩く　響き合う未来

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## キーワード

`身体の対話` `環境との響き合い` `馬との接触`

## 主な学び

1. 身体の対話と環境との響き合い: 馬と共に暮らしながら、身体の感覚を取り戻し、環境と響き合う身体を育むことをテーマにした取り組み。

## 知識の説明

### 1. 身体の対話と環境との響き合い

- **キーポイント**

  - 自分の身体に気づくことが重要。

  - 馬は自分の身体の感覚に忠実で、環境の変化に素直に反応する。

  - 身体の感覚が閉じていると、外界とのやりとりができない。

  - 馬と接することで、自分の身体が環境と響き合うように変わる。

  - 馬は身体を拡張し、環境全体と響き合う存在として機能する。

- **説明**

  馬と共にいることで、自分の身体の感覚を意識し、環境と響き合う身体を取り戻すことができる。馬は環境の変化に素直に反応し、その動きが人間にも伝わることで、適切なやり取りが積み重なっていく。これにより、馬は人間の身体を拡張し、環境全体と響き合う存在として機能する。

- **馬と身体合宿**

  > 身体思想家古武術の研究家の北条良さんと共に、馬と身体合宿を開催し、身体の感覚を取り戻す取り組みを行う。

  1. 参加者は馬と共に過ごし、自分の身体の感覚に気づく。

  2. 馬の動きや反応を観察し、環境との響き合いを体験する。

  3. 馬との接触を通じて、身体が環境と響き合う感覚を育む。