いや〜、ランニングはまともにしてない、デブって腹は出る、仕事は忙しい、腰は痛い、体調は悪い、と自己肯定感が上がる要素がゼロな僕ですが皆さん元気ですか。大変適当な内容なので最大限暇なときにでもぜひ聞いて下さい。
**コメント、リクエストはこちらへ!!**
**Tシャツのプリント依頼はこちらのフォームへ**
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث أسبوعيًا
- تاريخ النشر٣ أغسطس ٢٠٢٥ في ١١:٠٤ م UTC
- مدة الحلقة٤٠ من الدقائق
- التقييمملائم