#1 запитаю в психолога. Самооцінка: як змінити думку про себе?

"Запитаю в психолога" - новий подкаст, який покликаний знайти відповіді на ваші запитання, або хоча б пояснити певні закономірності у багатовимірному світі психології.

В першому епізоді - понад 20 різних запитань на тему самооцінки.
Ви точно знайдете своє, а разом з ним, можливо, відповіді.

-самооцінка на роботі - як зрозуміти, чи хороший я фахівець?
-instagram впливає на мою оцінку себе, як це змінити?
-на чому має базуватися самооцінка?
-як відмежувати себе від комплексів інших?

Все це у 1 епізоді!
Гість студії: Марія Тракало - директорка центру сімейної психотерапії Олександра Гальчинського