№1 Спорт вместо инвалидности: IT-разработчик Карлыгаш Нусурбекова о скайраннинге и самодисциплине

Днем Карлыгаш IT-специалист в золоторудной компании, а по утрам и вечерам тренируется перед горными забегами и восхождениями. В подкасте наша героиня рассказывает, как спорт изменил ее жизнь и научилась бегать на длинные дистанции. А еще дает полезные советы для начинающих бегунов.