1.11 Аутоагрессия, что это и с чем она тебя ест?

Всем привет!

Мы рады выпустить первый выпуск в 2023 году, ура!
Этот выпуск является своего рода продолжением предыдущей беседы об агрессии, только на этот раз мы обсудили аутоагрессию и ее виды. Как мы порой в порыве чувств можем разрушать себя, какими способами и почему. Нам было очень важно озвучить, что каждый человек проявляет аутоагрессию в той или иной степени и хотелось оставить пару рекомендаций. Приглашаем вас к прослушиванию и надеемся, что будет полезно!

Айжан упомянула фильм Ток Ток(Toc toc 2017), если вдруг захочется посмотреть :)

Спасибо, что слушаете нас и ставите оценки, это помогает продвигать наш маленький подкаст 💛 Рассказывайте о нас друзьям, вдруг кому-то именно сейчас нужно услышать и узнать что-то новое о себе.

Наш Инстаграм, через который можно связаться с нами: https://www.instagram.com/soul_sol_talks/

От души, душевно, в душу!