בפרק זה אני מארח את גל בן אור, מורה לשיטת אלכסנדר עם יותר מ-30 שנות ניסיון. גל משתף בסיפורו האישי ובתובנות מהדרך שעבר, ומדבר על הקשר העמוק בין הגוף לתודעה. במהלך השיחה אנחנו חוקרים איך שינוי בהרגלי הגוף יכול להשפיע על הבריאות, הרגשת החופש והאיזון בחיים. זהו הראשון מתוך שני פרקים שמעמיקים בשיטה שמזמינה אותנו להקשיב לגוף ולהגיב בצורה חדשה וטבעית יותר.
정보
- 프로그램
- 주기매일 업데이트
- 발행일2024년 10월 21일 오전 9:23 UTC
- 길이39분
- 시즌1
- 에피소드14
- 등급전체 연령 사용가