בפרק זה אני מארח את גל בן אור, מורה לשיטת אלכסנדר עם יותר מ-30 שנות ניסיון. גל משתף בסיפורו האישי ובתובנות מהדרך שעבר, ומדבר על הקשר העמוק בין הגוף לתודעה. במהלך השיחה אנחנו חוקרים איך שינוי בהרגלי הגוף יכול להשפיע על הבריאות, הרגשת החופש והאיזון בחיים. זהו הראשון מתוך שני פרקים שמעמיקים בשיטה שמזמינה אותנו להקשיב לגוף ולהגיב בצורה חדשה וטבעית יותר.
信息
- 节目
- 频率一日一更
- 发布时间2024年10月21日 UTC 09:23
- 长度39 分钟
- 季1
- 单集14
- 分级儿童适宜