精神科看護師の心の健康相談所

【1−3】気分が落ち込んだ時の対処法とは?

テーマ:気分が落ち込みんだ時の適切な対処法とはどういうものでしょうか?

そのメカニズムを一緒に学んでいきましょう

ゲスト:リラさん