Soul Sol Talks

Soul Sol Talks
Soul Sol Talks

Soul - это разговоры о душе, о тебе и мне. О чувствах, заботе о себе и своем мире. Здесь нет места самоосуждению, самокритике и самоедству, но достаточно для юмора, самоиронии, доброты и любви. У микрофона Айжан - практикующий психолог и Айри - начинающий подкастер. Устраивайся поудобнее и поговорим? P.S. Присутствует ненормативная лексика как часть нашей экспрессии :)

  1. ١٨‏/٠٢‏/٢٠٢٣

    1.11 Аутоагрессия, что это и с чем она тебя ест?

    Всем привет! Мы рады выпустить первый выпуск в 2023 году, ура! Этот выпуск является своего рода продолжением предыдущей беседы об агрессии, только на этот раз мы обсудили аутоагрессию и ее виды. Как мы порой в порыве чувств можем разрушать себя, какими способами и почему. Нам было очень важно озвучить, что каждый человек проявляет аутоагрессию в той или иной степени и хотелось оставить пару рекомендаций. Приглашаем вас к прослушиванию и надеемся, что будет полезно! Айжан упомянула фильм Ток Ток(Toc toc 2017), если вдруг захочется посмотреть :) Спасибо, что слушаете нас и ставите оценки, это помогает продвигать наш маленький подкаст 💛 Рассказывайте о нас друзьям, вдруг кому-то именно сейчас нужно услышать и узнать что-то новое о себе. Наш Инстаграм, через который можно связаться с нами: https://www.instagram.com/soul_sol_talks/ От души, душевно, в душу!

    ٤٤ من الدقائق
  2. ١٠‏/٠٤‏/٢٠٢٢

    1.7 Сложные переживания, как себе помочь?

    Друзья, привет!  Мы рады вернуться с новым выпуском о тревоге, бессилии, замирании и других сложных состояниях в которых мы все иногда пребываем. Мы с Айжан побеседовали о том, как распознать тревогу, замирание, как можно помочь себе с ними справиться и на что опираться в неопределенности, нестабильности сегодняшнего дня. Нам захотелось поделиться своим опытом, как со всем этим справляемся мы и, если вы тоже проживаете такие состояния, напомнить, что вы не одни.  Спасибо, что слушаете нас и ставите оценки, это помогает продвигать наш маленький подкаст 💛 Рассказывайте о нас друзьям, вдруг кому-то именно сейчас нужно услышать и узнать что-то новое о себе.  Наш Инстаграм, через который можно связаться с нами: https://www.instagram.com/soul_sol_talks/  От души, душевно, в душу!

    ٣٨ من الدقائق

حول

Soul - это разговоры о душе, о тебе и мне. О чувствах, заботе о себе и своем мире. Здесь нет места самоосуждению, самокритике и самоедству, но достаточно для юмора, самоиронии, доброты и любви. У микрофона Айжан - практикующий психолог и Айри - начинающий подкастер. Устраивайся поудобнее и поговорим? P.S. Присутствует ненормативная лексика как часть нашей экспрессии :)

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.

تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا