10 способов победить тревожность

Грозов Серафим

В этом подкасте даются 10 простых и понятных способов победить тревожность.  Внутренняя тревожность, которая регулярно охватывает многих из нас, становится порой большой проблемой. Наша задача научиться не только максимально безболезненно снимать симптомы тревожности, но и победить ее глобально, на уровне нашей жизни. 

Épisodes

  1. 21/09/2023

    10 способов победить тревожность

    Одна из главных проблем нашего времени - глубокая внутренняя тревожность, регулярно охватывающая очень многих из нас. В этом выпуске приведено 10 проверенных и конкретных способов, с помощью которых Вы сможете не только снять симптомы тревожности, но и победить ее глобально, на уровне всей Вашей жизни.

    8 min
  • 1 épisode

À propos

В этом подкасте даются 10 простых и понятных способов победить тревожность.  Внутренняя тревожность, которая регулярно охватывает многих из нас, становится порой большой проблемой. Наша задача научиться не только максимально безболезненно снимать симптомы тревожности, но и победить ее глобально, на уровне нашей жизни. 

Informations

Vous aimeriez peut‑être aussi