10. Goals Setting | تحديد الأهداف

نجلاء العينين

في هذه الحلقة، نستكشف فن تحديد الأهداف للعام الجديد. أشارك معكم الدروس الأساسية من الفصل الأول من كتاب *العادات الذرية* لجيمس كلير، مسلطةً الضوء على كيف يمكن للتغييرات الصغيرة في عاداتنا أن تؤدي إلى نتائج تحولية. سواء كنت تسعى لبدء روتين جديد أو تحسين استراتيجيتك في تحديد الأهداف، فهذه الحلقة مليئة بالأفكار التي ستساعدك على جعل عام 2025 الأكثر إنتاجية حتى الآن!

In this episode, we explore the art of setting meaningful New Year's goals. I reflect on key lessons from the first chapter of Atomic Habits by James Clear, highlighting how small changes in our habits can lead to transformative results. Whether you're looking to kickstart a new routine or refine your goal-setting strategy, this episode is packed with insights to help you make 2025 your most productive year yet!

Follow Nedjla on Instagram:@nedjla.travels

Follow the podcast on Instagram:@nedjlaalaynayn.podcast

🎧 Don’t forget to share the episode with your friends and leave us your thoughts in the comments!

若要收聽兒少不宜的單集,請登入帳號。

隨時掌握此節目最新消息

登入或註冊後,即可追蹤節目、儲存單集和掌握最新資訊。

選取國家或地區

非洲、中東和印度

亞太地區

歐洲

拉丁美洲與加勒比海地區

美國與加拿大