Willkommen zu diesem kurzen Workout am windigen Ostseestrand! ❄️ Dieses 10-minütige Feel-Good Pilates & Yoga Workout für den ganzen Körper schenkt Energie und ist ideal für morgens, abends oder zwischendurch; wenn du mal wenig Zeit hast oder einfach Lust auf eine Einheit mit Meerblick hast 🌊 Viel Spaß!

Falls dir diese Art von Yoga und Pilates gefällt, schau mal auf meiner neuen Website vorbei! Dort findest du noch weitere Yoga & Pilates Videos (ohne Werbung), den "Yoga für Reiter" Online Kurs und ein kostenloses Wochenend-Retreat – wunderbar, um den Herbst willkommen zu heißen. ✨ https://www.yogamitmelanie.de/

Falls du Yoga Videos magst, findest du diesen Yoga Flow als Video auf ⁠⁠⁠⁠⁠YouTube [https://youtu.be/OBfhVvmPNCo] und auf Spotify!

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Let’s be friends!

▸ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Yoga mit Melanie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (www.youtube.com/@yogamitmelanie)

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Music by Chris Collins, https://indiemusicbox.com