102. Wie du emotionale Kontrolle gewinnst

Wie erlange ich emotionale Kontrolle?

In dieser Episode erfährst du

• wie du in geladenen Situationen einen kühlen Kopf bewahrst und nicht impulsiv reagierst
• wie du deine persönlichen Triggerpunkte aufräumst, um gefasst zu bleiben
• wie du einen besseren Umgang mit negativen Emotionen findest

...und noch viel mehr

Viel Spaß und gute Erkenntnisse!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.