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这个世界其实对女性更为残酷请别停止进化成长的脚步读书/工作/思考/自强我们一起变美，变强大每周三/周六晚十点半，睡前十分钟陪伴时光分享女性职业/情感/进化/升值的点点滴滴终身学习成长的道路上带给你温暖，赋予你力量微博：遇潭

18/11/2020

112.职场|选择北漂还是做个家乡宝

只有懂得自己的人，才能把自己活成最想要的样子

5 phút
14/11/2020

111.升值|男人真正在意女人什么特质

一个女生颜值和外在形象提升空间都非常大，前提是懂得爱自己，真正了解自己需要的是怎样的提升

5 phút
11/11/2020

110.进化|对生活不满意的人，要去夺回生活的主权

你放弃的话事权越多，不满意就越多。别人的安排成了你的安排，别人的方向成了你的方向，别人代表你发出了声音，别人决定了你怎么过。一切，难道不应该都由你自己决定？

2 phút
07/11/2020

109. 情感|你是讨好型人格么

如何改变讨好型人格？每个人的性格根深蒂固，改变讨好型人格并非易事。

9 phút
04/11/2020

108. 升值|别让随波逐流，毁了你的人生

随波逐流，还是特立独行。每个人都有自己的发展时区，或快或慢，不要让别人打乱你的生活节奏。放轻松，你没有落后，你也没有领先，属于你的辉煌都会在你的努力进程中慢慢的向你靠近。

7 phút
28/10/2020

107.进化|摆脱他人的期待，为自己而活

找到掌控自己人生的感觉，慢慢放下对别人的期待的恐惧和焦虑。你不必为别人的期待负责，努力做自己，不活在别人的期待里，才能活出真正的自己。

6 phút
24/10/2020

106.升值|及时止损-停下来也是一种进步

让过去过去，让未来到来。希望我们每个人都有智慧作出正确的选择，也有勇气及时止损；也请我们相信，所有失去的都会以另一种方式到来。

7 phút
21/10/2020

105. 进化|原生家庭带给我们的是什么

我们没法选择原生家庭，但想要过好以后的生活，主动权却在我们自己手上。每个人在成年后都有着来自原生家庭的种种烙印，但如何对待以及发展，就取决于每个人自己的态度和选择。

8 phút

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